Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky

hosta Kuchařka: hosta

Bezmasá jídla 8 názorů

Suroviny

80 g jemných ovesných vloček
50 g pohanky lámanky
40 g loupaných slunečnicových semen
1 lžíce sušené mrkve
1 lžíce sušené cibule
1 lžíce lahůdkového droždí
1 lžička soli
250 ml vody
olej
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Směs suchých suroviny zalijeme vařící vodou, přikryjeme a necháme asi 20 minut odstát.

  2. Potom tvarujeme karbanátky libovolného tvaru a smažíme na oleji z obou stran dozlatova. Hmota je lepkavá, dobře drží pohromadě.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 8 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky

  • Michaela Michaela(neregistrovaná)

    Karbanátky jsem dělala, hlavně pro děti, a byly dobré - dětem chutnaly a to je co říct.
    Vloček jsem dala 90g, pohanky 40g (kvůli její specifické vůni a chuti) a prohnala jsem celou pohanku mixérem, slunečnice šla taky na chvilku do mixéru. Cibuli jsem nedávala. Srdíčka šla dobře tvarovat (dělala jsem je maličká a šlo to hezky) - jen toho bylo nějak málo ;) asi 17 malých srdíček. Dovedu si představit k rajčatové omáčce.
    Díky za recept (pro vegany úžasné a pokud máte zrovna variantu bezlepkových vloček, tak i výborný bezlepkový recept).

    Odpovědět

  • mika59 mika59

    No paráda :yes::yes:

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

    Takhle si představuji čekání na Ježíška ;-):-). U mne zůstává jen u té představy, můžu si za to sama, ale srdíčka jsou kouzelná, určitě by se hodila jako postní jídlo :-p:-K +6:yes:

    Odpovědět

  • maris maris

    Tady už někdo neví " kudy z nudy ";-):-)):-), krásné a určitě by mi chutnalo

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Krásná,zdravá ozdoba:-p:-KJituš,umíš si moc hezky pohrát;-):yes:

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Moc hezké, jsi hračička :-):yes:

    Odpovědět

  • hosta hosta(autorka receptu)

    magdalenka::-D:-D:-D já už jsem asi taky trochu mimo.... trochu diety před mlsáním nezaškodí. ;-)

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    som z teba akosi mimo....:-D tvoja kreativita je neskutočná.:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: ovesne vlocky z pohanky pohanka loupaná recepty karbanátková směs recept pohankove karbenatky s vlockami karbanátky z jemných ovesných vloček