Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 508 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,26 g |
| Tuky | 25,57 g |
| Vláknina | 24,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,27 g |
| Sůl | 8,11 g |
| Sacharidy | 111,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RDqO
Moje poznámka
Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RDqO
Nejnovější recepty
Babiččina uzená fazolová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Dvojctihodný koláč z remosky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka v zeleninové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Záhorácké závitky z remosky
Přidáno před 6 hodinami
Rajda s masovými kuličkami
Přidáno před 6 hodinami
Hroznový koláček z ovesných vloček
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí po myslivecku
Sahula před 21 minutami
Koláčky Apetito (rychlé)
Nadja před 27 minutami
Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách
wimra před 43 minutami
Bramborový guláš na špeku s houbami
Jura115 před 1 hodinou
Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha
Kjara před 1 hodinou
Dýňová polévka
Patoja před 1 hodinou
Králík s karamelizovanou šalotkou a rybízovou omáčkou
Patoja před 1 hodinou
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
Patoja před 1 hodinou
Vepřová kotleta na hořčici s cibulí
Dana123 před 1 hodinou
Kuřecí prsa po francouzsku
vmveronick6 před 4 hodinami
Tématické fráze:
ovesne vlocky z pohanky,
pohanka loupaná recepty,
karbanátková směs recept,
pohankove karbenatky s vlockami,
karbanátky z jemných ovesných vloček
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
pohanka lámanka,
semínka slunečnicová,
mrkev,
cibule sušená,
droždí lahůdkové,
sůl,
voda,
olej
Komentáře (9)
Vloček jsem dala 90g, pohanky 40g (kvůli její specifické vůni a chuti) a prohnala jsem celou pohanku mixérem, slunečnice šla taky na chvilku do mixéru. Cibuli jsem nedávala. Srdíčka šla dobře tvarovat (dělala jsem je maličká a šlo to hezky) - jen toho bylo nějak málo ;) asi 17 malých srdíček. Dovedu si představit k rajčatové omáčce.
Díky za recept (pro vegany úžasné a pokud máte zrovna variantu bezlepkových vloček, tak i výborný bezlepkový recept).