Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Halibut s teplou zeleninou

Tento pokrm spojuje jemnou chuť halibuta s pestrou směsí teplé zeleniny. Ideální pro milovníky mořských ryb a zdravého stravování, tento recept je snadný na přípravu a skvělý pro každou příležitost.

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Colombo65 Colombo65

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Halibut s teplou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie371 kJ /
89 kcal
Bílkoviny3,08 g
Tuky0,54 g
Vláknina11,27 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy13,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filet halibuta osolíme, opepříme a necháme chvilku odpočinout. Mezitím připravíme zeleninu. Cuketu, cibuli, rajčata, chilli papričku nakrájíme na malé kousky. Vše osolíme, opepříme, posypeme nasekanou petrželovou natí a opečeme lehce na kousku přepuštěného másla. Krok 2: Zeleninu děláme tzv. na skus a ihned podáváme. Halibuta vložíme do rozpálené pánve a velmi zprudka opečeme z obou stran. Opatrně obracíme, aby se nám maso nerozpadlo. Filety klademe na hnízdo z teplé zeleniny. Krok 3: Vhodnou kombinací jsou i opečené dukátky z brambor. Zdobíme klínkem čerstvého citronu.

TIP: Jak používat restovanou zeleninu a k čemu se hodí

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Halibut s teplou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MAxP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Halibut s teplou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MAxP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 4. 2016 13:42
No, i halibut je skvělý. Měla jsem ho nedávno <3:yes:

spagetka spagetka 17. 4. 2016 12:14
Další rybička se zeleninkou, halibuta bych taky měla v mrazáku mít :yes:

Colombo65 Colombo65 přidal nové fotografie! 17. 4. 2016 12:02

Halibut s teplou zeleninou

Halibut s teplou zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
halibut recept, halibut recepty, zapečený halibut, rizoto z halibuta, recept na halibuta, filet z halibuta recept, pečený filet z halibuta na pánvi, rececpt filet z halibuta, halibut filet recepty, losos s teplou zeleninou, halibut filet, zapečený halibut recept, halibit se zeleninou

Suroviny:
halibut, cuketa, cibule červená, rajče cherry, chilli paprika čerstvá, citron, nať petrželová, ghee, sůl, pepř citronový

Přidat fotografie receptu