Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 611 kJ / 1 102 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,81 g |
Tuky | 31,98 g |
Vláknina | 35,00 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 147,24 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Quinoa se špenátem v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xll8
Moje poznámka
Quinoa se špenátem v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xll8
Nejnovější recepty
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 44 minutami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 10 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 19 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka
BublinaF před 13 minutami
Brokolicová polévka
Gothaj před 22 minutami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Janiina před 26 minutami
Pečená dýně
Agliooglio před 48 minutami
Jablečný koláč s karamelem
Nikijaho před 1 hodinou
Švestkový crumble
olgaja před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Pavel1987 před 2 hodinami
Kyselica a řízky z růžovek
Kajkajak před 2 hodinami
Hraběnčiny francouzské brambory
Nebe1276 před 3 hodinami
Tématické fráze:
quinoa se spenatem,
quinoa červená s omáčkou recept,
sýrová omáčka se špenátem,
quinoa bílá recepty,
špenát a quinoa,
zapečená quinoa se spenatem,
recept quinoa se sunkou,
špenát s mozzarelou a anglickou,
cerstvy spenat qinoa,
quinoi se spenatem,
quinoa recepty,
cervena quinoa se spenatem,
sýrová omáčka mozzarella recept,
kuřecí s sýrové omáčce se špenátem
Suroviny:
quinoa,
vývar,
česnek sušený,
špenát mražený,
máslo,
mléko,
sýr nastrouhaný,
slanina anglická,
sůl
Komentáře (6)