Banánový tofu dort s rybízem
Tofu je známé zejména pro své použití jako alternativy masa. Jeho neutrální chuť nám však dovoluje jej použít také při pečení sladkých dobrot. Jednou z nich může být třeba tento dort s krémem z tofu, banánů a rybízu.
Suroviny pro 1 kus
dortová forma o průměru 20 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 255 kJ / 3 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,47 g |
| Tuky | 166,90 g |
| Vláknina | 68,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 895 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 419,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mouku, kakao, kypřicí prášek, sůl.
Krok 2: Vmícháme vlažnou vodu, olej a med.
Krok 3: Malou dortovou formu (průměr 20 cm) dobře vymastíme olejem a vysypeme moukou
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
Zveřejněno 1. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Moje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Nejnovější recepty
Bramborovo-cibulový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 3 hodinami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 16 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno 4. 1. 2026 11:33:33
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno 4. 1. 2026 11:03:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 43 minutami
Masarykovo cukroví
Nadja před 1 hodinou
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 1 hodinou
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 3 hodinami
Bramborové krokety
BinaSa před 3 hodinami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 3 hodinami
Žitný kvásek
magdalenka před 5 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 10 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 15 hodinami
Tématické fráze:
tofu dort,
dorty z tofu,
bananovi dorty,
recept na dort ze svatojánu,
recepty s rybizem,
eva francová recepty fazole,
banánový kuskus s protein,
dort s černým rybízem,
bananový tofu,
tofu dorty,
eva francová recept na koláč,
dort z tofu
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
olej slunečnicový,
voda,
med,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
mouka,
tofu natural,
šťáva citronová,
olej,
med,
protein vanilkový,
banán,
sůl,
rybíz
Komentáře (8)