Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 350 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,58 g |
Tuky | 50,90 g |
Vláknina | 46,04 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 101 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 125,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Moje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Nejnovější recepty
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 6 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 12 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 13 hodinami
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 19 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 21 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno 19. 10. 2025 21:05:20
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec na hořčici
Wenamo před 3 hodinami
Vepřové karé na cibuli
misula29 před 6 hodinami
Palačinky - klasické
Lukrejka před 7 hodinami
Vepřovo-špenátová roláda na česneku
PavlaJ před 7 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Lukrejka před 10 hodinami
Závin tažený jablečný
Majkaa před 11 hodinami
Hlíva ústřičná jako "minutka"
KrisZaezemi před 12 hodinami
Domácí kmínový chleba
KristulaT před 12 hodinami
Babiččiny blbouny
KristulaT před 12 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Renata1101 před 12 hodinami
Tématické fráze:
čočkovošpenátová polévks,
spenatova polévka s červenou čočkou,
špenát recept,
čočkošpenátová polévka,
polévka z červené čočky se se špenátem,
cockova polevka se spenatem a kurkomou,
polévka s kurkumou,
špenátová polévka z mraženého špenátu
Suroviny:
olej kokosový,
cibule červená,
špenát listový,
čočka červená,
kurkuma,
vývar,
sůl
Komentáře (15)
Ostatním děkuji moc za milé komentáře
Jsem pyšná i na tu fotku, nemám žádný "profi" foťák a stále se v tom focení hledám.