Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Mexický tofu guláš

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min + varenie fazule

20 min + varenie fazule

Mexický tofu guláš
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Porce: 3 - 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 530 kJ /
1 800 kcal
Bílkoviny108,88 g
Tuky33,37 g
Vláknina64,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,64 g
Sůl4,00 g
Sacharidy234,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme mletú papriku a premiešame. Krok 2: Vsypeme uvarenú fazuľu, kukuricu, hrášok a na maličké kocky narezanú kapiu. Premiešame a prilejeme pyré. Osolíme, okoreníme a dochutíme chilli korením. Privedieme k varu a necháme spolu 5 minút vrieť. Krok 3: Potom vložíme na malé kocky nakrájané tofu a necháme ešte 5 min prehriať. Krok 4: Podávame s tmavým chlebom alebo pečivom.
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 12. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexický tofu guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v68V

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexický tofu guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v68V

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

cecilka 15. 12. 2016 13:45
Čo sa stane, keď pridám fazuľu, hrášok aj kukuricu z konzervy. A keďže marinované tofu som u nás nevidela, ktoré by bolo lepšie, obyčajné alebo údené? Ďakujem za odpoveď.
Možno sú to blbé otázky, no chcem, aby to chutilo a "mexiko" som z tofu ešte nerobila ;-(
Ešte raz, vďaka za radu

Zobrazit 3 starší odpovědi
cecilka 16. 12. 2016 18:20
tejaja: Nikto nie je dokonalý ;-(:-((:-D:-D:-D

tejaja tejaja 16. 12. 2016 18:25
cecilka: :-D:-D:-D

nanny 14. 12. 2016 11:54
<3To bych si pochutnala:-K:yes:

Johanka128 Johanka128 14. 12. 2016 09:56
To se mi líbí, je to rychlé, dobrý tip na oběd do práce:-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu recepty, guláš z tofu, tofu guláš, recepty z tofu, guláš s tofu, tofu mexico recepty, tofu v receptech, tofu recept, mexický guláš recept, tofu gulas recepty, fazolovy tofu gulas, tofu po mexickém způsobu, recepty s tofu, recepty tofu, guláš z z tofu, tofu guláš recept, mexický guláš bezmasá jídla, recept z tofu, mexický guláš, mexický guláš top recepty

Suroviny:
tofu marinované, fazole, hrášek, kukuřice, kapie, cibule, paprika sušená sladká, chilli, pyré rajčatové, olej, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu