Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 477 kJ /
831 kcal
Bílkoviny60,81 g
Tuky37,91 g
Vláknina16,57 g
Cholesterol 1,06 g
Sodík 638 mg
Sůl1,27 g
Sacharidy53,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolicu rozmixujeme s vajíčkami dohladka.
Pridáme múku s práškom do pečiva, prelisovaný cesnak a soľ. Dobre premiešame. Krok 2: Cesto dáme do vymastenej okrúhlej formy a pečieme v rúre na 180°C asi 15 min dobleda. Necháme vychladnúť. Krok 3: Na nátierku premiešame najemno nastrúhanú mrkvu s nasekanými vajíčkami, jogurtom, vňaťou a soľou. Jemne premiešame. Krok 4: Nátierku natrieme na upečený korpus. Posypeme nakrájanou cibuľkou. Krok 5: Režeme na trojuholníky a podávame so zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 4. 2017

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Fit recepty, trocha som si ho upravila.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WAZo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WAZo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

jemmy 20. 6. 2017 16:44
Me a detem chutnaji velmi a dokonce i manzelovi a to uz je ,co rict.Trosku ho vedu ke zdravejsi strave a s vasemi recepty se mi to zacina darit.:-K:-K:-K

tejaja tejaja 20. 6. 2017 17:46
jemmy: :-K Som rada, ďakujem.

jemmy 20. 6. 2017 16:35
Moc se mi libi vase recepty,hlavne ted v tech horkach a taky jsou vetsinou jednoduche a zdrave.Dnes jsme meli na veceri,tento vyborny kolacek s ledovym salatem,moc jsme si pochutnali:-K:yes::yes:

tejaja tejaja 20. 6. 2017 16:39
jemmy: Ďakujem, teší ma, že aspoň niekomu chutnajú ľahké jedlá. ;-)

Kucina 30. 4. 2017 17:02
Zajimavý,neobvyklý receptík je v něm obsaženo vše co mám ráda vyzkouším.:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
fit recepty z brokolice, mrkvová pomazánka, fit recept s brokolici, nákyp z brokolice fit

Suroviny:
brokolice, vejce, mouka polohrubá, česnek, prášek do pečiva, sůl, mrkev, jogurt, vejce, nať petrželová, sůl, cibulka jarní

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu