Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rýžová polévka s chřestem

Lehká rýžová polévka s chřestem spojuje jemnou chuť rýže s výraznějším chřestem a další zeleninou. Základ z cibule se orestuje, přidá se rýže, zalije vývarem a postupně se doplní chřest i hrášek, čímž vzniká příjemně vyvážený pokrm vhodný na oběd i večeři.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 979 kJ /
712 kcal
Bílkoviny22,19 g
Tuky1,98 g
Vláknina26,59 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 60 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy141,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuľu ošúpeme, nakrájame nadrobno a potom ju orestujeme na oleji. Krok 2: Pridáme kôru a ryžu a asi 3 minúty za stáleho miešania restujeme. Krok 3: Zalejeme vývarom, osolíme, pridáme majoránku a varíme 15 minút. Krok 4: Potom pridáme narezanú špargľu a oriešok a varíme 10 minút. Krok 5: Nakoniec vyberieme stonky majoránky a prisypeme hrášok. Krok 6: Polievku na tanieri posypeme strúhaným syrom.

TIP: Jarní polévky - přehled

Zveřejněno 26. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýžová polévka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oBQ3

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýžová polévka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oBQ3

Marie

Komentáře (3)

<3Ta by me urcite moc chutnala,dobry napad s tim balkanem:-K:yes:

jemmy: Ďakujem,:-K

Tématické fráze:
polevka s porkem a chrestem, chřestová polévka, čočková polévka s rýžovými vločkami

Suroviny:
rýže, vývar zeleninový, chřest bíly, hrášek, cibule, kůra citronová, ořech muškátový, majoránka čerstvá, olej, sůl, sýr tvrdý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]