Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1 1 velký pórek

1/2 1/2 brokolice

listy listy kapusty

1/2 hrnku 1/2 hrnku rýžových vloček

1 1 jarní cibulka

Ghee nebo klasické máslo

Solčanka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	424 kJ / 101 kcal
Bílkoviny	11,00 g
Tuky	0,75 g
Vláknina	10,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek a jarní cibulku nakrájíme na proužky a restujeme na másle. Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo i pokrájenou), nakrájenou kapustu a půl hrnku rýžových vloček. Všechno promícháme, opečeme a zalijeme vodou. Krok 2: Vaříme, než jsou košťálové části zeleniny měkké a než vločky nabobtnají. Ochutíme solčankou a podáváme.

1. Pórek a jarní cibulku nakrájíme na proužky a restujeme na másle. Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo i pokrájenou), nakrájenou kapustu a půl hrnku rýžových vloček. Všechno promícháme, opečeme a zalijeme vodou.
2. Vaříme, než jsou košťálové části zeleniny měkké a než vločky nabobtnají. Ochutíme solčankou a podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 1. 2016

Poznámka autorky Johanka128

Jarní cibulka není potřeba, dala jsem ji protože jsem měla míň pórku, ale chuti to rozhodně neuškodí. Místo Ghee je možné použít i normální máslo.

Vločky dávám rýžové, jsou jemnější a líp stravitelné než klasické.

Vynikající a jednoduchá polévka:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Polévky
• Zeleninová jídla
• Bezmasá jídla
• Zeleninové polévky
• Brokolice
• Oběd
• Smažení
• Běžný den
• Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrJl

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Polévka z kotrče kadeřavého

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Colombo65 40 min

Petrželovo-mrkvová polévka s rýžovými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Zeleninová polévka s vločkami a rýžovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Kuřecí prsa s kadeřavou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 50 min

Krevety s kadeřavou kapustou a špagetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 16 min

Krůtí v kadeřavé kapustě - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Třešňová bublanina se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 55 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 20 min

Višňová bublanina z časopisu Vlasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 75 min

Zobrazit více

• Polévky
• Zeleninová jídla
• Bezmasá jídla
• Zeleninové polévky

Předchozí Následující

• Brokolice
• Oběd
• Smažení
• Běžný den
• Recepty do 30 minut

Předchozí Následující

Moje poznámka

Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrJl

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Závin s pivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hafikov 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená zelenina s cuketou

Přidáno před 5 minutami

Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 1 hodinou

Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová pečeně s cuketou

Přidáno před 2 hodinami

Club Sandwich s hranolkami

Přidáno před 2 hodinami

Snadné třešňové muffiny

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přidat komentář

Johanka128 přidala novou fotografii! 27. 1. 2016 14:27

Odpovědět

Přečtěte si

Podplečí patří k nejšťavnatějším částem hovězího: V rajské omáčce je téměř nepřekonatelné

Tuhle placku z cottage sýra si zamilujete: Rychlá večeře plná bílkovin hotová za 20 minut

Řecká musaka jako z taverny: Dokonalý výsledek zajistí lilek, bešamel a jeden krok po upečení

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jitka Asterová prozradila svou oblíbenou retro pochoutku: Na tato plněná vajíčka dodnes nedá dopustit

Hodnocení 11×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Nejnovější články

Lehký bramborový salát s koprem: Kdy přidat smetanu a proč dochutit brambory ještě za tepla

Z červeného rybízu nemusí být jen marmeláda: Tyhle falešné brusinky chutnají jako ty pravé

Rychlý letní oběd do horkých dnů: Tento studený těstovinový salát příjemně osvěží a hotový je za pár minut

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Halušky se zelím a uzeným masem

Panova před 2 hodinami

Velmi šťavnatý moučník

Noumik před 3 hodinami

Vepřové s rýží z jednoho pekáčku

poirotka před 4 hodinami

Přírodní plátky na žampionech

perseus před 4 hodinami

Lečo

Miri O7 před 4 hodinami

Cukeťák II

jarkazak před 5 hodinami

Meruňková marmeláda

RenataMaresova před 5 hodinami

Třená buchta

Martina Veveruska před 5 hodinami

Pomerančový cheesecake

Jitulisek před 6 hodinami

Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní

Fijajda před 6 hodinami

Tématické fráze:
brokolice recept vynikající, brokolicová polévka, polévky recepty, porková polévka, recepty z brokolice polévka, brokolicová polévka recept, brokolicová polévka polévka recept, recepty na pórek, recepty na pórek, pórek recepty, brokolicová polévka s kapusty, kapustová polévka s brokolicí, brokolicova jarni polévka, kapusto brokolicova polevka s porkem, porková polévka s kapustou, brokolicová polévka s porkem, recept polévka z brokolice, brokolice a kapusta recepty, pórková polévka recept, polévky s rýžových vloček

Suroviny:
pórek, brokolice, kapusta, vločky rýžové, cibulka jarní, ghee, solčanka