Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1 1 velký pórek

1/2 1/2 brokolice

listy listy kapusty

1/2 hrnku 1/2 hrnku rýžových vloček

1 1 jarní cibulka

Ghee nebo klasické máslo

Solčanka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	424 kJ / 101 kcal
Bílkoviny	11,00 g
Tuky	0,75 g
Vláknina	10,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek a jarní cibulku nakrájíme na proužky a restujeme na másle. Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo i pokrájenou), nakrájenou kapustu a půl hrnku rýžových vloček. Všechno promícháme, opečeme a zalijeme vodou. Krok 2: Vaříme, než jsou košťálové části zeleniny měkké a než vločky nabobtnají. Ochutíme solčankou a podáváme.

1. Pórek a jarní cibulku nakrájíme na proužky a restujeme na másle. Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo i pokrájenou), nakrájenou kapustu a půl hrnku rýžových vloček. Všechno promícháme, opečeme a zalijeme vodou.
2. Vaříme, než jsou košťálové části zeleniny měkké a než vločky nabobtnají. Ochutíme solčankou a podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 1. 2016

Poznámka autorky Johanka128

Jarní cibulka není potřeba, dala jsem ji protože jsem měla míň pórku, ale chuti to rozhodně neuškodí. Místo Ghee je možné použít i normální máslo.

Vločky dávám rýžové, jsou jemnější a líp stravitelné než klasické.

Vynikající a jednoduchá polévka:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Polévky
• Zeleninová jídla
• Bezmasá jídla
• Zeleninové polévky
• Brokolice
• Oběd
• Smažení
• Běžný den
• Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrJl

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Polévka z kotrče kadeřavého

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Colombo65 40 min

Petrželovo-mrkvová polévka s rýžovými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Zeleninová polévka s vločkami a rýžovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 35 min

Krůtí v kadeřavé kapustě - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Johanka128

Kuřecí prsa s kadeřavou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 50 min

Krevety s kadeřavou kapustou a špagetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 16 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Zobrazit více

• Polévky
• Zeleninová jídla
• Bezmasá jídla
• Zeleninové polévky

Předchozí Následující

• Brokolice
• Oběd
• Smažení
• Běžný den
• Recepty do 30 minut

Předchozí Následující

Moje poznámka

Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrJl

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Švestkový pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza šneky z mozzarellového těsta

Přidáno před 4 hodinami

Letní quinoa salát

Přidáno před 5 hodinami

Koláčky s nivou a cuketou

Přidáno před 5 hodinami

Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky

Přidáno před 5 hodinami

Quesadilla s rajčaty a nivou

Přidáno před 5 hodinami

Vláčná vánočka

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přidat komentář

Johanka128 přidala novou fotografii! 27. 1. 2016 14:27

Odpovědět

Přečtěte si

Bezchybné kuřecí výpečky jsou šťavnaté a téměř bez práce. Díky nízké teplotě se maso doslova rozpadá

Hodnocení 37×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

Soběstačná zahrada od jara do zimy: Zelenina, ovoce a bylinky, které se vyplatí pěstovat

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hodnocení 4×

Pohádková polévka ze sekery: Zachrání oběd, i když si myslíte, že doma nic není

Jak uchovat rohlíky déle čerstvé: Pomoci může obyčejná kostka cukru v chlebníku

Nejnovější články

Pomazánka našeho dětství se vrací. Naučte se připravit sloní žrádlo stejně jako naše maminky

Jak zpracovat 5 kilo letních jablek? Díky obyčejnému pudinku získáte přesnídávku snů

48 foto

Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Barončiny řezy

brtna před 32 minutami

Domácí kečup

anka30.cz před 57 minutami

Čalamáda velmi chutná

Kamil1 před 1 hodinou

Borůvkový kynutý koláč

janatka před 1 hodinou

Čalamáda "Uncle Bens"

Fitulka před 2 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy

roza.pemlova před 4 hodinami

Květákovo-fazolková polévka

trdlo před 4 hodinami

Cibulačka od Hradišťa

magdalenka před 4 hodinami

Guláš z hub a vepřové krkovice

Slavista62 před 4 hodinami

Smetanové fazolky s koprem

magdalenka před 4 hodinami

Tématické fráze:
brokolice recept vynikající, brokolicová polévka, polévky recepty, porková polévka, recepty z brokolice polévka, brokolicová polévka recept, brokolicová polévka polévka recept, recepty na pórek, recepty na pórek, pórek recepty, brokolicová polévka s kapusty, kapustová polévka s brokolicí, brokolicova jarni polévka, kapusto brokolicova polevka s porkem, porková polévka s kapustou, brokolicová polévka s porkem, recept polévka z brokolice, brokolice a kapusta recepty, pórková polévka recept, polévky s rýžových vloček

Suroviny:
pórek, brokolice, kapusta, vločky rýžové, cibulka jarní, ghee, solčanka