Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 584 kJ / 140 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,64 g |
| Tuky | 1,25 g |
| Vláknina | 17,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,20 g |
Postup přípravy
Na pánvi rozehřejeme olej a plátky masa rychle osmahneme z obou stran. Vyndáme je z pánve a do vypečeného tuku vhodíme nakrájenou cibuli. Restujeme, až cibule zesklovatí, pak k ní vrátíme maso, přidáme utřený česnek a kari koření (použijeme nejvýše jednu rovnou lžičku). Promícháme a rychle zalijeme šálkem vody, aby koření nezhořklo. Krátce podusíme, až maso změkne a vytvoří se lehce zahoustlá šťáva. Krok 3: K masu přidáme připravené fazolky, prohřejeme a vypneme.
Podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 6. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Vepřová panenka s fazolkami na kari a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4r42
Moje poznámka
Vepřová panenka s fazolkami na kari a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4r42
Nejnovější recepty
Zapečený květák s nivou
Přidáno před 5 minutami
Grilovaná dýně s vůní ořechů
Přidáno před 3 hodinami
Kuře na brusinkách
Přidáno před 5 hodinami
Pizza s plněným okrajem
Přidáno před 9 hodinami
Cibulačka s vínem
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní krémová dýňovka s mrkví a chilli
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta bez vajec
DenaS před 1 hodinou
Mazanec
[email protected] před 1 hodinou
Langoše z kyšky
Ivetafrankova před 3 hodinami
Kuře à la husa
Alesik před 3 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
milan.pohy před 3 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
soumar99 před 4 hodinami
Mechové muffiny
[email protected] před 4 hodinami
Fazolová polévka rychlá
Jirka33 před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s bramborami
Eva z HK před 4 hodinami
Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou
Diesel před 6 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka,
vepřová panenka recept,
vepřová panenka recepty,
vepřová panenka s fazolkami top recepty,
vepřová panenka s fazolkami,
recepty z vepřové panenky,
veprová panenka s fazolové lusky,
recepty vepřová panenka,
vepřové panenka recept,
vaříme z vepřové panenka recept,
veprove maso s lusky,
recept na vepřovou panenku,
vaříme z vepřové panenky,
vepřová pannenka a fazolové lusky,
vepřová panenka na česneku,
vepřové z s fazolkami,
vepřové s fazolkami recept,
panenka s fazolkami top recepty,
panenka vepřová recepty,
vepřové panenka
Suroviny:
panenka vepřová,
sůl,
pepř,
koření kari,
mouka hladká,
cibule,
česnek,
lusky fazolové,
olej
Komentáře (5)