Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 584 kJ / 140 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,64 g |
| Tuky | 1,25 g |
| Vláknina | 17,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,20 g |
Postup přípravy
Na pánvi rozehřejeme olej a plátky masa rychle osmahneme z obou stran. Vyndáme je z pánve a do vypečeného tuku vhodíme nakrájenou cibuli. Restujeme, až cibule zesklovatí, pak k ní vrátíme maso, přidáme utřený česnek a kari koření (použijeme nejvýše jednu rovnou lžičku). Promícháme a rychle zalijeme šálkem vody, aby koření nezhořklo. Krátce podusíme, až maso změkne a vytvoří se lehce zahoustlá šťáva. Krok 3: K masu přidáme připravené fazolky, prohřejeme a vypneme.
Podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 6. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Vepřová panenka s fazolkami na kari a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4r42
Moje poznámka
Vepřová panenka s fazolkami na kari a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4r42
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 9 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 10 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skvělé domácí okurkové řezy
Stamare před 9 minutami
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 7 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 7 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 7 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 8 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 9 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 9 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 9 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 11 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka,
vepřová panenka recept,
vepřová panenka recepty,
vepřová panenka s fazolkami top recepty,
vepřová panenka s fazolkami,
recepty z vepřové panenky,
veprová panenka s fazolové lusky,
recepty vepřová panenka,
vepřové panenka recept,
vaříme z vepřové panenka recept,
veprove maso s lusky,
recept na vepřovou panenku,
vaříme z vepřové panenky,
vepřová pannenka a fazolové lusky,
vepřová panenka na česneku,
vepřové z s fazolkami,
vepřové s fazolkami recept,
panenka s fazolkami top recepty,
panenka vepřová recepty,
vepřové panenka
Suroviny:
panenka vepřová,
sůl,
pepř,
koření kari,
mouka hladká,
cibule,
česnek,
lusky fazolové,
olej
Komentáře (5)