Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Mrkvovo-banánové smoothie
Smoothie je nápoj plný vitamínů a vlákniny. Ovoce ani zelenina neprochází tepelnou úpravou, takže se k nám dostanou v nejlepší formě. Připravte třeba výborné mrkvovo-banánové smoothie, které vás osvěží i zasytí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 777 kJ / 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,83 g |
| Tuky | 0,77 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Banán oloupeme, nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané mrkvi.
Krok 3: Přilijeme pomerančovou šťávu a vše důkladně rozmixujeme.
Krok 4: Ihned podáváme.
Zveřejněno 11. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Moje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 14 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 20 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 8 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 10 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 11 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 11 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 12 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 13 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 13 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 14 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 14 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
bananove smothie,
smoothie recepty s mrkvi,
banánové smoothie recepty,
smothie s mrkvi a vlockami,
smoothie recept s mrkví,
smothie bananove,
smoutie,
pomerančové s mrkví smoothie,
smoothie recepty mrkví,
smoothie s mrkví a banánem,
smoutie s avokádem,
smoutie recepty s mrkví,
smoothie recepty s banánem a mrkví,
recepty na banánové smoothie
Suroviny:
mrkev,
banán,
šťáva pomerančová
Komentáře (3)