Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Vyzkoušejte tento skvělý způsob, jak snadno a rychle připravit kuřecí prsní řízky. Řízky na přírodní způsob se sušenými rajčaty a šťávou ochucenou bylinkami chutnají výborně s rýží nebo bramborovou kaší.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 034 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,62 g |
| Tuky | 44,61 g |
| Vláknina | 8,34 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí plátky masa osolíme, opepříme a poprášíme hladkou moukou.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme sádlo a olej z rajčat, osmažíme na něm oloupanou a na kostičky nakrájenou cibuli a pokrájená rajčata do zlatavé barvy. Pak je odsuneme na okraj pánve, do tuku vložíme plátky masa a zprudka orestujeme z obou stran.
Krok 3: Maso podlijeme asi 100-200 ml vody a necháme 5-10 minut provařit, dobře promícháme dohladka, přidáme majoránku a bazalku.
Krok 4: Voda se vařením trochu odpaří, čímž se zredukuje hustota šťávy.
Krok 5: Těsně před odstavením z plotny ve šťávě rozmícháme 3 prolisované stroužky česneku a krátce provaříme.
Zveřejněno 17. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BEKJ
Moje poznámka
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BEKJ
Nejnovější recepty
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 1 hodinou
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 1 hodinou
Malé rohlíčky s nutellou
Přidáno před 1 hodinou
Nádivka z knedlíků
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté šunkové šneky
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka z nivy, taveného sýra a majonézy
Přidáno před 2 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kotlety se zelím a pikantní klobásou
wyduna před 58 minutami
Jablečno - makový dezert
Ryngle před 1 hodinou
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lunav1 před 2 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
knihomolka před 2 hodinami
Koblihy plněné krémem z mascarpone a pudinku
pavlinkap před 2 hodinami
Makovo-tvarohová bábovka
DanaFi před 2 hodinami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 4 hodinami
Francouzské bagety
AnyBohm před 5 hodinami
Špagety se syrovými marinovanými rajčaty
Martinisko před 5 hodinami
Bystřické fašaňkové koblihy
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí sušená rajčata,
kuřecí prsa na sušených rajčatech,
kuřecí prsa sušená rajčata,
kuřecí plátek na bylinkách,
kuřecí a sušená rajčata,
kureci maso na susenych rajcatech,
kuřecí prsa na bylinkách,
nakládané kuřecí plátky,
kuře sušená rajčata,
kuřecí plátky na česneku,
maso na sušených rajčatech,
kuřeci na rajčatech,
kureci platek na cesneku,
kuře a sušená rajčata,
kureci maso na bylinkach,
kuřecí plátky,
kuřecí plátek na rajčatech,
sušená rajčata s masem,
recept kuřecí maso sušená rajčata,
kuřecí maso se sušenými rajčaty
Suroviny:
řízky kuřecí,
rajče sušené v oleji,
olej ze sušených rajčat,
cibule,
majoránka,
sušená bazalka,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
sádlo,
voda
Komentáře (41)