Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 167 kJ / 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,04 g |
| Tuky | 76,84 g |
| Vláknina | 4,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 585 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 9,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme hořčici a za stálého šlehání (stačí vidličkou) přiléváme tenkým pramínkem olej.
Krok 2: Okurku nakrájíme na jemno. Sardelky utřeme.
Krok 3: Do připraveného základu přidáme okurku, utřené sardelky nebo sardelovou pastu a kapary.
Krok 4: Dochutíme citronovou šťávou a jemně strouhanou kůrou, nejlépe z bio citronu.
Krok 5: Rukolu opatrně promícháme s připraveným dressingem.
Zveřejněno 15. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní rukolový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9RR8
Moje poznámka
Pikantní rukolový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9RR8
Nejnovější recepty
Bavorská pečeně na zelenině
Přidáno před 1 hodinou
Valentýnský "burger"
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 19 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 21 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na pánvi
Radek C před 17 minutami
Polévka šup-šup
Davidoss před 24 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
lunav1 před 1 hodinou
Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně
chocho před 1 hodinou
Karlovarské knedlíky I
83spacir před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Endka před 2 hodinami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
magdalenka před 3 hodinami
Batátová polévka
Ladda před 8 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
NinaP před 11 hodinami
Suroviny:
rukola,
hořčice,
olej olivový,
okurky sterilované,
kapary,
kůra citronová,
šťáva citronová
Komentáře (2)