Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 977 kJ / 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,25 g |
| Tuky | 67,75 g |
| Vláknina | 3,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 14,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 2: Hlávkový salát omyjeme a nakrájíme na menší proužky, rajčata přepůlíme.
Krok 3: Všechny suroviny smícháme lehce dohromady a dochutíme solí a pepřem.
Zveřejněno 31. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolový salátek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1zVV
Moje poznámka
Rukolový salátek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1zVV
Nejnovější recepty
Domácí pita chleba
Přidáno před 17 minutami
Brokolicovo-hráškový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 14 hodinami
Tartaletky s citronovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 16 hodinami
Marinovaný losos v sójové omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené lilkové karbanátky
Denosr před 2 hodinami
Salát z červeného zelí
Jumanji1975 před 9 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Ladula před 10 hodinami
Králík na medu se zelím
Jan Nemec před 10 hodinami
Tvarohové kynuté buchty
miallus před 11 hodinami
Brokolicová polévka
SKaterina před 11 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
SKaterina před 11 hodinami
Ražniči na plechu
ivabohyne.2000 před 11 hodinami
Bublanina s jogurtem
káťa před 11 hodinami
Cookies s čokoládou
[email protected] před 12 hodinami
Tématické fráze:
rukolový salátek,
salátek z rukoly,
salátek s rukolou,
rukola recept,
salátky,
rukolový salátek s rajčata,
salatek z rucoli,
recepty s rukolou,
letní salátky,
rukola recepty,
hlavkovy salat s rukolou,
salatek z rukolou,
lehký salátek s rukolou,
salatek s rukoly,
jarni salatek z rukoly,
salátek z rucol,
rukolovy salatek s avokádem,
rukolový salát s rajčaty mrkvi,
salátky s rukolou,
rukolovy salatek recept
Suroviny:
mrkev,
salát hlávkový,
rukola,
rajče cherry,
sůl,
pepř mletý,
ocet jablečný,
olej olivový,
semínka sezamová,
olej olivový,
bazalka čerstvá
Komentáře (2)