Pikantní treska v balíčku

Name: Pikantní treska v balíčku
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 400 g tresky; 300 g zelených fazolek; 3 lžíce olivového oleje; 1 lžíce harissy; 1 lžička dijonské hořćice; 1/2 lžičky mletého koriandru; 1/2 lžičky kari; 1/2 lžičky kurkumy; 1/2 lžičky mletého pepře; 1/2 lžičky soli; 100 g oliv; 1/2 lžičky sušeného oregana; 4 plátky citronu

Pikantní treska v balíčku s citronem a olivami je vynikající a aromatický pokrm, který přináší do vaší kuchyně nádech středomořské kuchyně. Křehká treska je pečená s plátky citronu a olivami, které jí dodají osvěžující kyselost a intenzivní chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 713 kJ / 888 kcal
Bílkoviny	80,88 g
Tuky	48,40 g
Vláknina	21,78 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	2,24 g
Sůl	5,39 g
Sacharidy	21,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu. Krok 2: Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku. Krok 3: Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu.
Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku.
Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

TIP: Jak pracovat se zmrzlou treskou - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Slaninové balíčky z tresky tmavé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Lososové balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Rybí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

M.Michaela

Hovězí balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera

Kuřecí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hanahcotton

Zobrazit více

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Jablkový závin z listového těsta Videorecept

Jablkový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 65 min

Zobrazit více

Ryby
Treska

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Náhodný recept

Bublanina s kompotovaným ovocem - dýně nebo broskve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Urisek 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hořčice z cukety

Přidáno před 1 hodinou

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 6 hodinami

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 19 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 21 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 21 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maris 17. 8. 2024 08:47

Bayta, Maruško - moc děkuji

a doufám, že jestli vyzkoušíte, tak vám bude chutnat (jako nám)

Marie Svarcova 15. 8. 2024 06:27

Recept se mi moc líbí a určitě mi bude chutnat taková rybička

Bayta 14. 8. 2024 18:32

Ta kombinace chutí je velmi zajímavá, určitě stojí za to vyzkoušet

maris 14. 8. 2024 16:52

Hello, moc mě to od Tebe těší, děkuji

Hella moderátorka 14. 8. 2024 10:01

Ryby miluju na všechny způsoby. Perfektně napsaný recept a krásná fotka!

maris přidala nové fotografie! 14. 8. 2024 08:20

Přečtěte si

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům Hodnocení 6×

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili Hodnocení 9×

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Linecké sušenky

Mummy46 před 54 minutami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 1 hodinou

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 2 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 2 hodinami

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

AndreaAbb před 3 hodinami

Obalovaná stehna nesmažená

janasedla před 3 hodinami

Kuře Anča

Fialova.Simona7@seznam.cz před 3 hodinami

Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným

Helenecka 21 před 3 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Gulash před 4 hodinami

Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně

Dogys před 4 hodinami

Suroviny:
treska, fazolky zelené, olej olivový, harissa, koriandr sušený, koření kari, kurkuma, pepř mletý, sůl, olivy, koření oregáno sušené, citron

Naposledy jste si prohlédli

Pikantní treska v balíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Hovězí roládky se sušenými švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Kapr liu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala

Domácí kakaový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kakynkaa 30 min

Anglické karbanátky v omáčce – faggots

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

vybusna 120 min

Pikantní treska v balíčku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku