Pikantní treska v balíčku

Name: Pikantní treska v balíčku
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g tresky; 300 g zelených fazolek; 3 lžíce olivového oleje; 1 lžíce harissy; 1 lžička dijonské hořćice; 1/2 lžičky mletého koriandru; 1/2 lžičky kari; 1/2 lžičky kurkumy; 1/2 lžičky mletého pepře; 1/2 lžičky soli; 100 g oliv; 1/2 lžičky sušeného oregana; 4 plátky citronu

Pikantní treska v balíčku s citronem a olivami je vynikající a aromatický pokrm, který přináší do vaší kuchyně nádech středomořské kuchyně. Křehká treska je pečená s plátky citronu a olivami, které jí dodají osvěžující kyselost a intenzivní chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 713 kJ / 888 kcal
Bílkoviny	80,88 g
Tuky	48,40 g
Vláknina	21,78 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	2,24 g
Sůl	5,39 g
Sacharidy	21,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu. Krok 2: Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku. Krok 3: Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu.
Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku.
Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

TIP: Jak pracovat se zmrzlou treskou - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Slaninové balíčky z tresky tmavé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Rybí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Lososové balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

M.Michaela

Hovězí balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera

Kuřecí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hanahcotton

Zobrazit více

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 85 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 30 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Jablkový závin z listového těsta Videorecept

Jablkový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

maris 65 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Zobrazit více

Ryby
Treska

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Náhodný recept

Zapečená cuketa s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččina uzená fazolová polévka

Přidáno před 2 hodinami

Dvojctihodný koláč z remosky

Přidáno před 2 hodinami

Vepřová panenka v zeleninové omáčce

Přidáno před 3 hodinami

Záhorácké závitky z remosky

Přidáno před 5 hodinami

Rajda s masovými kuličkami

Přidáno před 5 hodinami

Hroznový koláček z ovesných vloček

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maris 17. 8. 2024 08:47

Bayta, Maruško - moc děkuji

a doufám, že jestli vyzkoušíte, tak vám bude chutnat (jako nám)

Marie Svarcova 15. 8. 2024 06:27

Recept se mi moc líbí a určitě mi bude chutnat taková rybička

Bayta 14. 8. 2024 18:32

Ta kombinace chutí je velmi zajímavá, určitě stojí za to vyzkoušet

maris 14. 8. 2024 16:52

Hello, moc mě to od Tebe těší, děkuji

Hella 14. 8. 2024 10:01

Ryby miluju na všechny způsoby. Perfektně napsaný recept a krásná fotka!

maris přidala nové fotografie! 14. 8. 2024 08:20

Přečtěte si

Jak správně pikýrovat sazeničky? Jednoduché přesazování pro začátečníky Hodnocení 65×

Jak pracovat se zmrzlou treskou? Jako jedna z mála mražených ryb nepotřebuje dlouhou přípravu Hodnocení 42×

Jak pracovat se zmrzlou treskou? Jako jedna z mála mražených ryb nepotřebuje dlouhou přípravu

Pili tento nápoj téměř každý den celý rok. U části lidí vědci zaznamenali nižší tlak i cholesterol

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 1×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Nejnovější články

9 foto
Italské dýňové rizoto má být krémové, ale rýže musí zůstat na skus. K dokonalému výsledku pomůže pár zásad

7 foto
Pili tento nápoj téměř každý den celý rok. U části lidí vědci zaznamenali nižší tlak i cholesterol

12 foto
Smažené jablečné kroužky v palačinkovém těstíčku podle bavorského receptu. Díky perlivé vodě bude krásně nadýchané

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách

wimra před 7 minutami

Bramborový guláš na špeku s houbami

Jura115 před 38 minutami

Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha

Kjara před 55 minutami

Dýňová polévka Videorecept

Dýňová polévka

Patoja před 1 hodinou

Králík s karamelizovanou šalotkou a rybízovou omáčkou

Patoja před 1 hodinou

Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové Videorecept

Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové

Patoja před 1 hodinou

Vepřová kotleta na hořčici s cibulí

Dana123 před 1 hodinou

Kuřecí prsa po francouzsku

vmveronick6 před 3 hodinami

Muffiny

Adri_ před 4 hodinami

Rychlá vajíčková pomazánka Videorecept

Rychlá vajíčková pomazánka

radeks400 před 4 hodinami

Suroviny:
treska, fazolky zelené, olej olivový, harissa, koriandr sušený, koření kari, kurkuma, pepř mletý, sůl, olivy, koření oregáno sušené, citron

Pikantní treska v balíčku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Italské dýňové rizoto má být krémové, ale rýže musí zůstat na skus. K dokonalému výsledku pomůže pár zásad

7 foto Pili tento nápoj téměř každý den celý rok. U části lidí vědci zaznamenali nižší tlak i cholesterol

12 foto Smažené jablečné kroužky v palačinkovém těstíčku podle bavorského receptu. Díky perlivé vodě bude krásně nadýchané

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Italské dýňové rizoto má být krémové, ale rýže musí zůstat na skus. K dokonalému výsledku pomůže pár zásad

7 foto
Pili tento nápoj téměř každý den celý rok. U části lidí vědci zaznamenali nižší tlak i cholesterol

12 foto
Smažené jablečné kroužky v palačinkovém těstíčku podle bavorského receptu. Díky perlivé vodě bude krásně nadýchané