Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 515 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,45 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 8,43 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, osušíme, konce odkrojíme a nakrájíme na šikmá 1,5 cm široká kolečka, která nařízneme tak, aby na jednom konci ještě držela pohromadě. Pak je plochou dlaní trochu rozklepneme do tvaru vějířku.
Krok 2: Plochou misku vymažeme tukem a vytřeme oloupaným stroužkem česneku. Na dno misky nasypeme nadrobno rozkrájenou cibuli. Osolíme, opepříme a vějířky cuket navršíme na cibuli. Osolíme, opepříme, přiklopíme a 3-4 minuty při 70% výkonu dusíme.
Krok 3: Pak cukety odkryjeme, posypeme kmínem a ještě 1 minutu při plném výkonu dohotovíme. Hodláme-li cuketám dodat pikantní příchuť, pokapeme je před vložením do MT sójovou omáčkou. Cukety pak už nesolíme ani nepepříme.
Zveřejněno 27. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukety s kmínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EjK
Moje poznámka
Cukety s kmínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EjK
Nejnovější recepty
Vepřové koleno
Přidáno před 2 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 4 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 7 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 9 hodinami
Dvoubarevná bábovka s čokoládovou polevou
Přidáno před 23 hodinami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátové řezy
PetaP před 2 minutami
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 6 minutami
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 15 minutami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 24 minutami
Jednoduchý bramborový salát bez majonézy
magdalenka před 27 minutami
Americké čokoládové krinkles
Luciik. před 45 minutami
Sloní žrádlo
magdalenka před 48 minutami
Cizrnové kari
vrtiskovad před 1 hodinou
Vaječná tlačenka
Hypnos před 2 hodinami
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
KrisZaezemi před 3 hodinami
Tématické fráze:
cuketa na pánvi,
žlutá cuketa,
pizza z cukety,
recepty ze žluté cukety,
žlutá cuketa recepty,
cukety,
cuketové recepty,
jednoduché recepty z cukety,
cuketa žlutá,
cuketa recepty,
velká cuketa,
žlutá cuketa recept,
rychlý recept z cukety,
cuketa na pánev,
rychlé recepty z cukety,
cuketa do mrazaku,
lehké jídlo z cukety,
žluté cukety,
sterilování v mikrovlnné troubě,
rychlý recept na cuketu
Suroviny:
cuketa,
olej,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř,
kmín celý
Komentáře (8)