Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 871 kJ / 1 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,71 g |
| Tuky | 61,69 g |
| Vláknina | 30,42 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 76,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky povaříme 20 minut v osolené vodě.
Krok 2: Mezitím oloupeme cibuli a česnek. Cibuli nakrájíme na drobno a česnek na plátky.
Krok 3: Na rozehřátém oleji cibuli usmažíme do růžova, přidáme papriku, zamícháme a zalijeme vodou.
Krok 4: Vsypeme scezené a okapané sójové kostky, přidáme hořčici, česnek, bujóny a lístky majoránky. Dle potřeby ještě podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme asi 20 minut.
Krok 5: Vejce uvařené na tvrdo oloupeme a nasekáme.
Krok 6: V troše studené vody rozmícháme mouku a guláš zahustíme. Provaříme, odstavíme a vmícháme nasekané vejce. Podáváme s knedlíkem, nebo vařenými těstovinami.
Zveřejněno 23. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Moje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládové marokánky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
Alusice před 1 hodinou
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 2 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 2 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 2 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
TOMINO67 před 3 hodinami
Zelňačka z Moravy s červeným vínem a uzeným masem
Mikess1888 před 3 hodinami
Domácí rohlíky bez kynutí
Petik05 před 4 hodinami
Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)
KytkaS před 5 hodinami
Tématické fráze:
sojový guláš recept,
sojový guláš,
recept na sojový guláš,
sojový guláš s houbami,
gulaš ze soje,
sojovy bramborovy gulas,
recepty soja,
houbový guláš se sojou,
sojový guláš z houbami,
jak udělat sojový guláš,
recepty na sójový guláš,
sojový gulas s houbama,
sojový guláš recepty,
sojový guláš jednoduchý,
sójové kostky na cesneku,
sojový guláš s paprikou,
sójový koule s těstovinami,
mix guláš,
houbový sojový guláš,
sójový paprikáš
Suroviny:
kostky sojové,
olej slunečnicový,
paprika sušená uzená,
cibule,
česnek,
majoránka čerstvá,
hořčice plnotučná,
bujón hovězí,
mouka polohrubá,
vejce
Komentáře (1)