Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 673 kJ / 400 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,77 g |
| Tuky | 1,37 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 80,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33Ar
Moje poznámka
Zdravý celozrnný obrácený hruškový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33Ar
Nejnovější recepty
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 7 hodinami
Smažená cuketa se salámem
Přidáno před 13 hodinami
Pórkové rizoto podle Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Cuketové krokety
Přidáno před 21 hodinami
Hrušková marmeláda
Přidáno 18. 8. 2025 17:03:01
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno 18. 8. 2025 09:06:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 6 hodinami
Nádivka z cukety
Danna před 6 hodinami
Tvarohový koláč z bílé čokolády
JaniceKey před 7 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
kachlicka77 před 7 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
Kristl1980 před 7 hodinami
Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem
DitaB před 8 hodinami
Salát s mozzarellou a kuřecím masem
bittmanv před 8 hodinami
Nudle s tvarohem a jablky
brtna před 9 hodinami
Pomazánka ze smažených vajíček
brtna před 9 hodinami
Tapiokový pudink s lesními plody
ha.ry před 9 hodinami
Tématické fráze:
obrácený hruškový koláč,
hruškovy pivní rohlíky,
hruškový koláč obrácený,
hruškový koláč z celozrnné mouky,
zdravý koláč s hruškami,
obrácený koláč s hruškami,
zdravý kefírový koláč,
hruskovy kolac,
hruskovy obraceny kolac,
obrácený hruškový koláč recepty,
celozrnny kolac s hruskami,
zdravý švestkový koláč obrácený,
zdravy kolac z kefiru,
zdravý koláč,
obraceny kolac z celozrnne mouky,
obrácený koláč s celozrné mouky,
zdravý koláč s hruškama,
celozrnný kefírový koláč,
hruškovy rohlíky,
hruškovy pivní rohlíky recept
Suroviny:
hruška,
voda,
mléko kefírové,
mouka celozrnná,
vločky,
prášek do pečiva,
cukr třtinový,
med,
skořice,
bílek
Komentáře (5)
A recept:
Na dno naskládáme ovoce, na příklad 900 g švestek, zasypeme 3 lžícemi fruktozy a necháme na mírném ohni změnou.
V jedné mise rozšleháme 2 vejce, 5 lžic řepkového oleje, 300 g domácího jogurtu, špetku soli a 5 lžic fruktozy.
V druhé míse odvážíme 300 g celozrnné pšeničné BIO mouky, prášek do pečiva, lžičku skořice, lžičku muškátového oříšku.
Směs prodejem s do tekuté složky a lehce promícháme. Přikryjeme utěrkou a necháme cca 20 minut odstát.
Rozprostřeme na ovoce a dáme do horkovzdušne trouby na 160st. Na 35 péči. Po upečení necháme 15 minut v troubě dojít.
Vyklopíme na talíř