Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 592 kJ / 620 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,67 g |
Tuky | 4,48 g |
Vláknina | 18,53 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,45 g |
Sacharidy | 95,50 g |
Postup přípravy
Podáváme posypané parmazánem.
Zveřejněno 14. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákové rizoto se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vk9L
Moje poznámka
Tuňákové rizoto se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vk9L
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 1 hodinou
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 13 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 18 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 57 minutami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 2 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 11 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Karlovarský knedlík
Kajkajak před 13 hodinami
Kokosová sváteční bábovka
irenaM před 13 hodinami
Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"
Marketa75 před 13 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mirrika před 13 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 14 hodinami
Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)
VeronikaRob před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tunáka v oleji,
rizoto s tunakem do trouby,
šmakoun recepty,
rizoto z tuňáka,
vaříme ze šmakouna,
recept na rizoto z tunaka,
recepty se šmakounem,
rizoto cuketa tunak rajce,
rýže s tunakem,
recepty ze šmakouna,
vaříme se šmakounem,
rizoto se šmakounem
Suroviny:
rýže,
šmakoun,
tuňák v konzervě,
rajče sušené,
kukuřice,
hrášek sterilovaný,
cibulka jarní,
česnek,
nať petrželová,
vývar zeleninový,
olej olivový,
parmazán,
pepř,
sůl,
tymián,
máslo
Komentáře (4)