Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Předpokladem pro úspěšný start do nového dne je chutná snídaně, která spolehlivě zasytí. Není od věci si jednou za čas zamlsat a dopřát si sladké lívance vonící po skořici, ozdobené čerstvým ovocem a řeckým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 882 kJ / 2 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| Tuky | 34,46 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 464,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici.
Krok 2: Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně promícháme a těsto necháme cca 5 minut odpočinout.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a zlehka na něm smažíme dozlatova malé lívance.
Krok 4: Před podáváním lívance ozdobíme řeckým jogurtem, ovocem nebo domácí marmeládou a můžeme mlsat.
Zveřejněno 8. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Moje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Nejnovější recepty
Rychlý koláč s tvarohem a jahodami
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový džem s rebarborou
Přidáno před 19 hodinami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Přidáno před 19 hodinami
Chuťovky s ochuceným sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Tortilla s ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 9 minutami
Babiččiny škvarkové placky
danielle72 před 15 minutami
Opravdu křupavé vafle
karel.prchlik2 před 24 minutami
Jahodový nápoj
iveta.kroul před 24 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ketynna před 1 hodinou
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
bajoo před 1 hodinou
Kuličky z mletého masa pečené se zeleninou
Tereziena před 2 hodinami
Rebarborový koláč s drobenkou
daninako před 2 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Danoouch před 2 hodinami
Tématické fráze:
pohankové lívance,
lívance z pohankové mouky,
/pohankove-livance-s-jablky-skorici.,
livance,
mlsat pohanku,
livance s z pohankové mouky,
lívance s s jablkem,
jablkové lívance,
recepty z pohanky,
livance s třtinový cukr,
pohankové lívance s jablkem,
špaldové lívance s jablkem
Suroviny:
mouka pohanková,
mléko,
vejce,
jablko,
kypřící prášek do pečiva,
skořice,
cukr třtinový,
ghee,
jogurt řecký,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (5)