Pohankové lívance s jablky a skořicí
Předpokladem pro úspěšný start do nového dne je chutná snídaně, která spolehlivě zasytí. Není od věci si jednou za čas zamlsat a dopřát si sladké lívance vonící po skořici, ozdobené čerstvým ovocem a řeckým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 882 kJ / 2 601 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 85,80 g |
Tuky | 34,46 g |
Vláknina | 44,40 g |
Cholesterol | 548 mg |
Sodík | 476 mg |
Sůl | 1,32 g |
Sacharidy | 464,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici.
Krok 2: Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně promícháme a těsto necháme cca 5 minut odpočinout.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a zlehka na něm smažíme dozlatova malé lívance.
Krok 4: Před podáváním lívance ozdobíme řeckým jogurtem, ovocem nebo domácí marmeládou a můžeme mlsat.
Zveřejněno 8. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Moje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Nejnovější recepty
Čočkový chléb se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Koláč s rebarborou
Přidáno před 12 hodinami
Vícezrnné kaiserky
Přidáno před 17 hodinami
Restovaný chřest se žampiony
Přidáno před 19 hodinami
Jahodový koktejl podle ČSN
Přidáno před 19 hodinami
Nudličky vepřových jater v pikantní omáčce
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cestovní perník
Vladka321 před 1 hodinou
Hovězí nudličky po sečuánsku podle čínského kuchaře
Vašek před 8 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Miluska56 před 10 hodinami
Vepřové výpečky II
Nic_olS před 11 hodinami
Segedínský guláš
Nic_olS před 11 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
Nic_olS před 11 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Nic_olS před 11 hodinami
Cuketový perník
Nic_olS před 11 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 před 12 hodinami
Bábovka ze zbylých bílků
Mamaliska před 12 hodinami
Tématické fráze:
pohankové lívance,
lívance z pohankové mouky,
/pohankove-livance-s-jablky-skorici.,
livance,
mlsat pohanku,
livance s z pohankové mouky,
lívance s s jablkem,
jablkové lívance,
recepty z pohanky,
livance s třtinový cukr,
pohankové lívance s jablkem,
špaldové lívance s jablkem
Suroviny:
mouka pohanková,
mléko,
vejce,
jablko,
kypřící prášek do pečiva,
skořice,
cukr třtinový,
ghee,
jogurt řecký,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (5)