Čočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky můžeme připravit i ve zdravější a bezmasé verzi. Připravíme je z vařené červené čočky a brambor. Dochutíme je lahůdkovým droždím. Díky lněnému semínku není nutné přidávat vejce, a tak jsou vhodné i pro vegany.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 621 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| Tuky | 1,43 g |
| Vláknina | 19,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku uvaříme.
Krok 2: Brambory nastrouháme na jemném struhadle, oloupanou cibuli nakrájíme na malé kostičky a smícháme s čočkou i se všemi ostatními surovinami.
Krok 3: Rukama tvoříme placičky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme na 200 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 26. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Moje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 7 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalá kachna
Kajkajak před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 1 hodinou
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 1 hodinou
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 2 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 2 hodinami
Česnekačka od miláčka
halva.ct před 3 hodinami
Pečená krkovička pod alobalem s cibulí a hořčicí
magdalenka před 3 hodinami
Velikonoční nádivka
Sefiragold před 4 hodinami
Rychlá, jednoduchá ovocná buchta
VeronikaGer před 5 hodinami
Domácí krtkův dort
bublina26 před 6 hodinami
Tématické fráze:
cockove karbanatky,
cockovy karbanatek,
čočkové placičky,
cockove karbenatky v troube,
recept na čočkové karbanátky,
čočkove karbanátky recept,
placičky s čočky a syrových brambor,
cockove karbenatky,
čočkové karbanátky z červené čočky,
cockovy bramborak,
čočkový karbanátky,
čočkové karbenátky se ze syrových brambor,
recepty čočkové karbanátky,
čočkové karbanátky pečené,
recepty cockove placičky,
čočkové placičky recept,
čočkové placičky karbanátky,
čočkové karbanátky na plechu,
lahůdkové karbanátky,
karbanátky čočkové
Suroviny:
brambory,
čočka červená,
cibule,
droždí lahůdkové,
sůl himalájská,
pepř,
semínka lněná,
mouka žitná,
hořčice hrubozrnná
Komentáře (1)