Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Čočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky můžeme připravit i ve zdravější a bezmasé verzi. Připravíme je z vařené červené čočky a brambor. Dochutíme je lahůdkovým droždím. Díky lněnému semínku není nutné přidávat vejce, a tak jsou vhodné i pro vegany.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 621 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| Tuky | 1,43 g |
| Vláknina | 19,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku uvaříme.
Krok 2: Brambory nastrouháme na jemném struhadle, oloupanou cibuli nakrájíme na malé kostičky a smícháme s čočkou i se všemi ostatními surovinami.
Krok 3: Rukama tvoříme placičky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme na 200 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 26. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Moje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Nejnovější recepty
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 18 minutami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí směs se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 14 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tyrolské knedlíky s červeným zelím
Wikki před 17 minutami
Ostružinový koláč s kardamonem
Bonega před 36 minutami
Česneková bramboračka s vaječnou jíškou
Sahula před 7 hodinami
Pečená švestková povidla
Verosa před 10 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
dominikahonesova před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
Sahula před 10 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Snike2006 před 11 hodinami
Koláč z cukety
Vampi před 13 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 13 hodinami
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 14 hodinami
Tématické fráze:
cockove karbanatky,
cockovy karbanatek,
čočkové placičky,
cockove karbenatky v troube,
recept na čočkové karbanátky,
čočkove karbanátky recept,
placičky s čočky a syrových brambor,
cockove karbenatky,
čočkové karbanátky z červené čočky,
cockovy bramborak,
čočkový karbanátky,
čočkové karbenátky se ze syrových brambor,
recepty čočkové karbanátky,
čočkové karbanátky pečené,
recepty cockove placičky,
čočkové placičky recept,
čočkové placičky karbanátky,
čočkové karbanátky na plechu,
lahůdkové karbanátky,
karbanátky čočkové
Suroviny:
brambory,
čočka červená,
cibule,
droždí lahůdkové,
sůl himalájská,
pepř,
semínka lněná,
mouka žitná,
hořčice hrubozrnná
Komentáře (1)