Pečené lilkové karbanátky
V troubě pečené lilkové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním masovým karbanátkům. Spojují jemnou chuť lilku se sýrem, česnekem a bylinkami, což jim dodává lahodný středomořský nádech.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 876 kJ / 687 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 54,36 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Sodík | 556 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 24,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na drobno a spolu s celým stroužkem česneku osmažíme na oleji - asi 15 minut. Česnek pak vytáhneme.
Krok 2: Prochladlý lilek v míse smícháme s krájenou bazalkou, vejcem, sýrem a strouhankou, podle chuti osolíme. Těsto by nemělo moc lepit. Pokud je potřeba, přidáme špetku strouhanky.
Krok 3: Upečeme na papíře v troubě, při teplotě 180 °C dozlatova, přibližně 30 minut. Karbanátky jsou zvenku křupavé, uvnitř měkké.
Zveřejněno 29. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Moje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládové marokánky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
Alusice před 1 hodinou
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 3 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 3 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 3 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
TOMINO67 před 3 hodinami
Zelňačka z Moravy s červeným vínem a uzeným masem
Mikess1888 před 3 hodinami
Domácí rohlíky bez kynutí
Petik05 před 4 hodinami
Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)
KytkaS před 5 hodinami
Tématické fráze:
lilkové karbanátky,
lilkove karbenátky,
karbanátky z lilku,
karbanátky s lilkem,
lilkový karbanátek,
karbanátky z z lilku,
karbanátky pečené v remosce,
lilkovy karbanátky,
lilkove karbanátky recept,
karbenátky pečené v remosce,
top recepty s lilkem,
karbanátky z remosky,
karbanátky s lilkem,
lilek karbenatky,
karbenátek z lilku,
karbanatek z lilku,
smažení v remosce
Suroviny:
lilek,
vejce,
sýr parmazán strouhaný,
strouhanka,
bazalka čerstvá,
sůl,
česnek,
olej olivový
Komentáře (9)