Pečené lilkové karbanátky
V troubě pečené lilkové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním masovým karbanátkům. Spojují jemnou chuť lilku se sýrem, česnekem a bylinkami, což jim dodává lahodný středomořský nádech.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 876 kJ / 687 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 54,36 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Sodík | 556 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 24,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na drobno a spolu s celým stroužkem česneku osmažíme na oleji - asi 15 minut. Česnek pak vytáhneme.
Krok 2: Prochladlý lilek v míse smícháme s krájenou bazalkou, vejcem, sýrem a strouhankou, podle chuti osolíme. Těsto by nemělo moc lepit. Pokud je potřeba, přidáme špetku strouhanky.
Krok 3: Upečeme na papíře v troubě, při teplotě 180 °C dozlatova, přibližně 30 minut. Karbanátky jsou zvenku křupavé, uvnitř měkké.
Zveřejněno 29. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Moje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Nejnovější recepty
Krůtí z jednoho hrnce
Přidáno před 15 minutami
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 15 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 18 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinková buchta
ZuzVes před 1 hodinou
Sýrovo - kuřecí placičky
rujet před 3 hodinami
Jogurtová bábovka II
brabcova před 9 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 10 hodinami
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 10 hodinami
Vejce Benedikt
Sahula před 10 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 10 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 10 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 10 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 11 hodinami
Tématické fráze:
lilkové karbanátky,
lilkove karbenátky,
karbanátky z lilku,
karbanátky s lilkem,
lilkový karbanátek,
karbanátky z z lilku,
karbanátky pečené v remosce,
lilkovy karbanátky,
lilkove karbanátky recept,
karbenátky pečené v remosce,
top recepty s lilkem,
karbanátky z remosky,
karbanátky s lilkem,
lilek karbenatky,
karbenátek z lilku,
karbanatek z lilku,
smažení v remosce
Suroviny:
lilek,
vejce,
sýr parmazán strouhaný,
strouhanka,
bazalka čerstvá,
sůl,
česnek,
olej olivový
Komentáře (9)