Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 57 524 kJ / 13 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 353,67 g |
| Tuky | 115,05 g |
| Vláknina | 352,66 g |
| Cholesterol | 463 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 2 648,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejlepší jsou noky z předešlého dne, ale snadno je uvaříme i čerstvé, z teplých nebo studených brambor a vůbec nemusí vypadat jako koupené.
Nejprve uvaříme v osolené vodě oloupané, nakrájené a brambory doměkka a slijeme vodu.
Ještě horké dobře rozšťoucháme v hrnci, vyndáme na vál nebo podložku a necháme mírně zchladnout.
Přidáme mouku, sůl, vejce, podle potřeby 1 lžičku solamylu a vypracujeme hladké těsto.
Z těsta vyválíme na podložce, poprášené solamylem, válečky silné cca 1,5 cm a z nich nakrájíme noky.
Noky ihned vhodíme do vroucí osolené vody a promícháme, aby se nepřilepily ke dnu. Krok 2: Když vyplavou, povaříme je podle velikosti 1-2 minuty, zkusíme jeden, jestli jsou uvařené a vybereme z vody.
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme pod tekoucí vodou a ve vroucí osolené vodě 3 minuty povaříme.
Scedíme a dáme ihned do studené vody zchladit, aby si zachovala barvu. Krok 3: Zatím na pánvi rozpálíme olej, přidáme polovinu másla a strouhanku.
Za stálého míchání ji opečeme dozlatova.
Poprášíme paprikou, chilli, přidáme noky i scezenou okapanou brokolici.a opatrně promícháme.
Nejprve uvaříme v osolené vodě oloupané, nakrájené a brambory doměkka a slijeme vodu.
Ještě horké dobře rozšťoucháme v hrnci, vyndáme na vál nebo podložku a necháme mírně zchladnout.
Přidáme mouku, sůl, vejce, podle potřeby 1 lžičku solamylu a vypracujeme hladké těsto.
Z těsta vyválíme na podložce, poprášené solamylem, válečky silné cca 1,5 cm a z nich nakrájíme noky.
Noky ihned vhodíme do vroucí osolené vody a promícháme, aby se nepřilepily ke dnu. Krok 2: Když vyplavou, povaříme je podle velikosti 1-2 minuty, zkusíme jeden, jestli jsou uvařené a vybereme z vody.
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme pod tekoucí vodou a ve vroucí osolené vodě 3 minuty povaříme.
Scedíme a dáme ihned do studené vody zchladit, aby si zachovala barvu. Krok 3: Zatím na pánvi rozpálíme olej, přidáme polovinu másla a strouhanku.
Za stálého míchání ji opečeme dozlatova.
Poprášíme paprikou, chilli, přidáme noky i scezenou okapanou brokolici.a opatrně promícháme.
Zveřejněno 20. 5. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Noky s brokolicí a praženou strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0kZ3
Moje poznámka
Noky s brokolicí a praženou strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0kZ3
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 10 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 17 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 4 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 4 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 4 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 4 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 5 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 6 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 6 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 6 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
noky recept,
pražená strouhanka,
gnocchi recept,
pražená sladká strouhanka,
recept pražená sladká strouhanka,
noky recepty,
jak pripravit prazenou strouhanku,
jak pražená strouhanka,
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
recepty noky,
bramborové noky s brokolicí,
nejlepší recepty s noky,
recepty z gnocchi,
recept na noky,
gnocchi s brokolicí,
brokolice s bramborové noky,
uprazena strouhanka,
opražená strouhanka,
recept prazenou na strouhanku
Suroviny:
brokolice,
strouhanka,
olej olivový,
máslo,
paprika sušená sladká,
chilli,
sůl,
brambory,
mouka hladká,
vejce,
sůl,
solamyl
Komentáře (1)