Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 966 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 0,54 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 437 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 34,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravené porce kapra osolíme, opepříme a obalíme v mouce.
Pekáček vymastíme olejem, vložíme pomoučněné porce ryby, ty také pokapeme olejem a v troubě rozehřáté na 220°C pečeme asi 15-20 minut. Krok 2: Mezitím na pánvi na lžíci oleje zpěníme obě cibule nakrájené na nudličky, k nim po chvilce přidáme papriky nakrájené na proužky a krátce podusíme.
Pak přidáme žampióny a česnek pokrájené na plátky, kečup a nakonec přilijeme víno, je-li třeba přisolíme a vše krátce podusíme. Krok 3: Pečeného kapra obložíme připravenou směsí, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme s vařeným bramborem.
Pekáček vymastíme olejem, vložíme pomoučněné porce ryby, ty také pokapeme olejem a v troubě rozehřáté na 220°C pečeme asi 15-20 minut. Krok 2: Mezitím na pánvi na lžíci oleje zpěníme obě cibule nakrájené na nudličky, k nim po chvilce přidáme papriky nakrájené na proužky a krátce podusíme.
Pak přidáme žampióny a česnek pokrájené na plátky, kečup a nakonec přilijeme víno, je-li třeba přisolíme a vše krátce podusíme. Krok 3: Pečeného kapra obložíme připravenou směsí, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme s vařeným bramborem.
Zveřejněno 6. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po cikánsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDWr
Moje poznámka
Kapr po cikánsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDWr
Nejnovější recepty
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 15 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 18 hodinami
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 22 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený sýrový květák
wimra před 1 hodinou
Rajčatový salát II.
radbastim před 2 hodinami
Vepřové nudličky v divoké omáčce
Jan Nemec před 9 hodinami
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
Ketynna před 10 hodinami
Zapékané bramborové pikantule
Lucie1001 před 11 hodinami
Cukeťák
Hejhulka007 před 12 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
dalif před 13 hodinami
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 13 hodinami
Tématické fráze:
kapr po cikansku,
kapr recepty,
kapr recept,
kapr po cigansku,
kapr po po cikánsku,
recept na kapra,
kapr po cikánsku recept,
recepty na kapra,
recept-kapr,
naporcovany kapr recepty,
kapr recepty po cikánsku,
kapr peceny po cikánsku,
kapr po živansku,
rybí recepty kapr po zivansku,
ryba po po cikánsku,
kapr po cikánsku.cz,
kapr po cikánsku recepty,
kaprpo cikánsku,
kapr po cikalnsku,
kapr naporcovany na cesneku a cibuli
Suroviny:
kapr,
sůl,
pepř,
mouka hladká,
cibule,
cibule červená,
paprika čerstvá zelená,
žampióny,
česnek,
kečup sladký,
víno červené suché,
petrželka,
olej
Komentáře (1)