Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Bílé fazole v omáčce s koprem
Fazole s jemnou smetanovou omáčkou jsou velmi syté a nutričně bohaté jidlo. I bez masa budete mit plný talíř chutné a výživné dobroty. Dochutit můžete ještě podle svého vkusu, kopr by ale rozhodně neměl chybět.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 527 kJ / 1 082 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,05 g |
| Tuky | 27,47 g |
| Vláknina | 43,25 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 145 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 132,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Den předem namočené fazole uvaříme se zeleninou a kořením do měkka. Vývar scedíme a uchováme.
Krok 2: Na omáčku zpěníme na másle jemně nakrájenou cibuli. Přidáme mouku, uděláme jíšku a zředíme ji části vývaru z fazolí.
Krok 3: Omáčku povaříme cca 15 minut a vložíme odložené fazole a krátce povaříme. Přidáme obě smetany a nasekaný kopr.
Krok 4: Nakonec omáčku dochutíme podle svých chutí cukrem a octem, solí nebo pepřem. Podáváme s vařenými bramborami, nebo jen s chlebem.
Zveřejněno 12. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bílé fazole v omáčce s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x4yB
Moje poznámka
Bílé fazole v omáčce s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x4yB
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 8 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 9 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 9 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 10 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 10 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Szegedinský guláš
MonkaF před 3 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 3 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 5 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 7 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 7 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 8 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 8 hodinami
Tématické fráze:
bílé fazole recept,
bílé fazole recepty,
fazolová omáčka,
bílá fazolová omáčka,
fazole recept,
recept na bílé fazole,
fazolová omáčka recept,
omáčka z bílých fazolí,
fazolová omáčka z bílých fazolí,
recepty z bílých fazolí,
recepty s fazolí,
recept s z bílých fazolí,
recept omáčka bílé fazolky,
omáčky recepty,
recepty z fazolí,
bílé fazole na smetaně,
bílé fazolky recept,
recepty bílé fazole,
bílé fazole,
fazolky recept
Suroviny:
fazole bílé,
mrkev,
celer,
koření nové koření,
bobkový list,
sůl,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
smetana,
smetana zakysaná,
kopr čerstvý,
fazole,
sůl,
ocet,
cukr,
pepř bílý mletý
Komentáře (9)