Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

3-4 PL 3-4 PL pohanky kroupy

kousek kousek pórku

1 KL 1 KL ghí

1/2 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý

majoránka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 273 kJ / 304 kcal
Bílkoviny	8,67 g
Tuky	6,14 g
Vláknina	11,20 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	49,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou. Krok 3: Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat. Krok 4: Odstavíme a necháme dojít.

Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme.
V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat.
Odstavíme a necháme dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normáně nevaří, ale vzhledem k tomu, že se jedná o recept pro malé děti, nechávám ji pár minut povřít. Zde je to vhodné i vzhledem k česneku a majoránce.

Jídlo se je vhodné i pro dospělé, třeba jako příloha k masu. Dospělým bych majoránky i česneku dala podstatně víc.

Množství surovin je jen orientační, dcera má období, kdy skoro nic nechce jíst, tak jsem udělala menší porci a ejhle, nestačilo jí to :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Cuketový prejt s česnekem a majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 140 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Dýně Hokkaido pečená s brambory a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy
Pro děti

Vaření
Restování
Běžný den
Recepty pro děti
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Náhodný recept

Zimní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hanulka21

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehký ořechový koláč

Přidáno před 55 minutami

Roláda plněná slaninou, špenátem a vejcem

Přidáno před 2 hodinami

Nízkosacharidová hamburská kýta vhodná pro diabetiky typu 2

Přidáno před 2 hodinami

Vepřové medailonky na rozmarýnu

Přidáno před 2 hodinami

Citronové crinkles z bílé čokolády

Přidáno před 3 hodinami

Pizza z listového těsta s plněným okrajem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 16. 2. 2019 12:45

Přečtěte si

REPORTÁŽ: Vánoční trhy v Praze na Míráku: Perníčkový svařák za 80 Kč, kremrole za 45 Kč a buchtičky s krémem lákají davy

Tatrankové pracny, hrnečkové kokosky nebo křehké pusinky: Tyhle druhy cukroví můžete péct už teď a skoro bez práce

Znáte pravé bramboráky? Liší se úpravou brambor a křupavé jsou díky vychytávce s olejem

Marek Ztracený se práce v kuchyni nebojí: Učil se od Romana Staši, miluje špagety a obdivuje božské vaření své manželky

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů Hodnocení 13×

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů

Pohanková mouka je skvělou surovinou pro domácí pečení. Vyzkoušejte oblíbené recepty na chléb, lívance a palačinky Hodnocení 62×

Pohanková mouka je skvělou surovinou pro domácí pečení. Vyzkoušejte oblíbené recepty na chléb, lívance a palačinky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Oblíbený Paťo opustil Hell's Kitchen: Show mi dala strašně moc. V budoucnu chci své bistro, třeba s někým ze soutěže, říká

Nejnovější články

23 foto
Recepty likérů Jenčíka a jeho dcer se neženou za módou, ale za chutí, co vás vrátí domů

26 foto
REPORTÁŽ: Vánoční trhy v Praze na Míráku: Perníčkový svařák za 80 Kč, kremrole za 45 Kč a buchtičky s krémem lákají davy

Znáte pravé bramboráky? Liší se úpravou brambor a křupavé jsou díky vychytávce s olejem

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na paprice asi trochu jinak

fugarka před 1 hodinou

Česnečka II

Kajkajak před 1 hodinou

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

PetraStenzel před 2 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

ZuzkaK. před 3 hodinami

Mramorová bábovka s marmeládou

jurcova1990 před 3 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

Stokynka před 4 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

Ajkad před 4 hodinami

Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem

Diesel před 5 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

lunav1 před 7 hodinami

Hrníčková bábovka Videorecept

Hrníčková bábovka

lunav1 před 7 hodinami

Tématické fráze:
pohanka s česnek, pohanka s majorankou, pohanková kaše s cesnekem a majorankou, množství pohanky na porci, pohanka se nevaří, pohanka recept

Suroviny:
pohanka, pórek, ghee, česnek, majoránka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Diplomatické řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mardosa 80 min

Salát z červené řepy s řapíkatým celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka

Bůček na černém pivu s nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

medmic

Tvarohové koláče svatební

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jajina 55 min

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

23 foto Recepty likérů Jenčíka a jeho dcer se neženou za módou, ale za chutí, co vás vrátí domů

26 foto REPORTÁŽ: Vánoční trhy v Praze na Míráku: Perníčkový svařák za 80 Kč, kremrole za 45 Kč a buchtičky s krémem lákají davy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

23 foto
Recepty likérů Jenčíka a jeho dcer se neženou za módou, ale za chutí, co vás vrátí domů

26 foto
REPORTÁŽ: Vánoční trhy v Praze na Míráku: Perníčkový svařák za 80 Kč, kremrole za 45 Kč a buchtičky s krémem lákají davy