Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 875 829 kJ / 209 331 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44 083,68 g |
Tuky | 1 982,56 g |
Vláknina | 3 075,00 g |
Cholesterol | 96,51 g |
Sodík | 103,85 g |
Sůl | 245,21 g |
Sacharidy | 2 250,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umyté, osušené kuřecí prsa jemně naklepeme, ochutíme solí a mletým bílým kořením. Plátky masa nařežeme tak, aby se vytvořily kapsičky, které naplníme brokolicovou náplní.
Krok 2: Brokolicová náplň: Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky (můžeme použít i stopku) a v osolené vodě uvaříme do měkka. Uvařenou brokolici rozmělníme vidličkou a promícháme s nastrouhanou Nivou a s vejcem. Podle potřeby zahustíme strouhankou. Směs už nesolíme ani nekořeníme, aby víc vynikla chuť brokolice a sýra.
Krok 3: Kapsy sepneme párátkem a z obou stran opečeme na horkém oleji. Podlijeme horkou vodou a pod pokličkou udusíme do měkka. Šťávu podle potřeby zalijeme smetanou a krátce povaříme (2-3 minuty). Podáváme s opékanými bramborami nebo dušenou rýží a ovocným salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Moje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 12 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 1 hodinou
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 1 hodinou
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 2 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 2 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 3 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 3 hodinami
Srdíčka na smetaně
brtna před 6 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 6 hodinami
Fazolková polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Francouzský hruškový koláč
KrisZaezemi před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí kapsa,
kuřecí kapsy,
náplň do raviol,
brokolice recepty,
napln do kurete,
minutky z kuřecího masa recepty,
kuřecí kapsy,
babicovy recepty z kuřecího masa,
kureci prsa plnena brokolici,
kuřecí kapsa plněná hermelínem,
recept kuřecí kapsa,
kapsa z kuřecího masa,
recepty z brokolice,
kureci rolky,
kuře plněné brokolicí,
kuřecí kapsa s hermelínem,
recept brokolice,
kuřecí plněné brokolicí,
plněná kuřecí kapsa hermelínem,
kuřecí kapsa recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
sýr niva,
vejce,
šlehačka,
strouhanka,
koření bílé mleté,
sůl,
olej
Komentáře (7)