Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 875 829 kJ / 209 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44 083,68 g |
| Tuky | 1 982,56 g |
| Vláknina | 3 075,00 g |
| Cholesterol | 96,51 g |
| Sodík | 103,85 g |
| Sůl | 245,21 g |
| Sacharidy | 2 250,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umyté, osušené kuřecí prsa jemně naklepeme, ochutíme solí a mletým bílým kořením. Plátky masa nařežeme tak, aby se vytvořily kapsičky, které naplníme brokolicovou náplní.
Krok 2: Brokolicová náplň: Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky (můžeme použít i stopku) a v osolené vodě uvaříme do měkka. Uvařenou brokolici rozmělníme vidličkou a promícháme s nastrouhanou Nivou a s vejcem. Podle potřeby zahustíme strouhankou. Směs už nesolíme ani nekořeníme, aby víc vynikla chuť brokolice a sýra.
Krok 3: Kapsy sepneme párátkem a z obou stran opečeme na horkém oleji. Podlijeme horkou vodou a pod pokličkou udusíme do měkka. Šťávu podle potřeby zalijeme smetanou a krátce povaříme (2-3 minuty). Podáváme s opékanými bramborami nebo dušenou rýží a ovocným salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Moje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 10 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 10 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skvělé domácí okurkové řezy
Stamare před 34 minutami
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 7 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 7 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 8 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 8 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 9 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 9 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 10 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí kapsa,
kuřecí kapsy,
náplň do raviol,
brokolice recepty,
napln do kurete,
minutky z kuřecího masa recepty,
kuřecí kapsy,
babicovy recepty z kuřecího masa,
kureci prsa plnena brokolici,
kuřecí kapsa plněná hermelínem,
recept kuřecí kapsa,
kapsa z kuřecího masa,
recepty z brokolice,
kureci rolky,
kuře plněné brokolicí,
kuřecí kapsa s hermelínem,
recept brokolice,
kuřecí plněné brokolicí,
plněná kuřecí kapsa hermelínem,
kuřecí kapsa recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
sýr niva,
vejce,
šlehačka,
strouhanka,
koření bílé mleté,
sůl,
olej
Komentáře (7)