Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 433 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,62 g |
| Tuky | 46,35 g |
| Vláknina | 14,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 130 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 25,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve na suché pánvi opražíme mandlové lupínky a dáme stranou. Do rozehřátého hrnce dáme cibuli, podrcené koření, celou skořici, nasekaný česnek a necháme rozvonět. Přidáme ajvar, lehce orestujeme a zalijeme vývarem.
Krok 2: Vložíme očištěný květák, rozebraný na malé růžičky a polovinu lupínků, přivedeme k varu a uvaříme květák doměkka. Odebereme část růžiček květáku stranou, vyndáme skořici, ostatní vše rozmixujeme, osolíme, opepříme a odebraný květák vrátíme.
Krok 3: Polévku podáváme posypanou druhou polovinou lupínků a bylinkami podle chuti
Zveřejněno 1. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xYLJ
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xYLJ
Nejnovější recepty
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Přidáno před 16 hodinami
Králík na rajčatech a olivách
Přidáno před 16 hodinami
Mleté maso po čínsku
Přidáno před 17 hodinami
Plněné okurky s kapií
Přidáno před 17 hodinami
Bramborovo-cibulový krém se slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Danoouch před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
nelinka62 před 1 hodinou
Malé housky nebo rohlíčky
Evculina84 před 10 hodinami
Kotlety v cidru s jablky a šalvějí
Ted před 12 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci
Kajkajak před 13 hodinami
Čočková polévka s párkem
Kajkajak před 14 hodinami
Řezy ORGASMUS
VerkaDvorakova před 16 hodinami
Krkovička z trouby
bint2103 před 16 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Cadule před 16 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hana1234 před 17 hodinami
Suroviny:
květák,
olej olivový,
česnek,
cibule,
ajvar,
skořice,
římský kmín mletý,
koriandr,
vločky chilli,
pepř mletý,
sůl,
vývar zeleninový,
lupínky mandlové,
libeček
Komentáře (1)