Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Name: Zapečený květák s těstovinami a sýrem
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g těstovin; 1/2 menšího květáku; sůl; pepř mletý; 1 cibule; olej; 2 hrsti mraženého hrášku; 4 vejce; 100 ml smetany ke šlehání 31-33 %; 150 g tvrdého sýra; máslo na vymazání misek

Restovaný květák, zapečený v jednom pekáčku s těstovinami, sýrem a smetanou je skvělý k obědu i k večeři. Vydatný a chutný bezmasý pokrm servírujeme horký, ihned po vytažení z trouby. Na talíři můžeme dozdobit čerstvými bylinkami.

Hodnocení receptu je 4,8 (31×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 45 min

65 min (20 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Zapečený květák s těstovinami a sýrem, Zapečený květák s těstovinami a sýrem — Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 782 kJ / 1 860 kcal
Bílkoviny	102,25 g
Tuky	66,91 g
Vláknina	11,45 g
Cholesterol	1,16 g
Sodík	1,95 g
Sůl	4,69 g
Sacharidy	207,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V osolené vodě uvaříme i květák do poloměkka. Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nasekaný květák, osolíme a opepříme. Krok 3: Troubu předehřejeme na 180°C. Krok 4: Do uvařených těstovin vmícháme orestovaný květák, přidáme hrášek, zalijeme vejci rozšlehanými se smetanou a vše promícháme. Krok 5: Zapékací misky vymažeme máslem, naplníme směsí a posypeme nastrouhaným sýrem. Krok 6: Vložíme do trouby a zapékáme dozlatova asi 15 minut.

Těstoviny uvaříme v osolené vodě. V osolené vodě uvaříme i květák do poloměkka.

Jak správně vařit těstoviny?
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nasekaný květák, osolíme a opepříme.
Troubu předehřejeme na 180°C.
Do uvařených těstovin vmícháme orestovaný květák, přidáme hrášek, zalijeme vejci rozšlehanými se smetanou a vše promícháme.
Zapékací misky vymažeme máslem, naplníme směsí a posypeme nastrouhaným sýrem.
Vložíme do trouby a zapékáme dozlatova asi 15 minut.

TIP: Další oblíbené recepty z květáku

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (406× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (31 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy15

Zapečený květák se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

christynka20 25 min

Zapečený sýrový květák Videorecept

Zapečený sýrový květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy 35 min

Zapečený květák s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

taddy1 60 min

Zapečené těstoviny s květákem, šunkou a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 60 min

Zapečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Jitka a Vlastik

Květák zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Vepřové kostky po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 80 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Kuřecí prsa v jogurtové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 15 min

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla

Vegetariánské recepty
Oběd
Večeře
Slané chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Restování
Pečení
Recepty z jednoho pekáčku
Snadné recepty
Vaření

Moje poznámka

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy15

Náhodný recept

Vánoční rajčatová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

NADEI 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové noky s čokoládou

Přidáno před 5 hodinami

Žampiónová směs s mrkví a fazolemi

Přidáno před 9 hodinami

Meruňkový nákyp

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu

Přidáno před 11 hodinami

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno 19. 6. 2025 16:21

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno 19. 6. 2025 15:41

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

rici.cochtan 9. 11. 2024 22:04

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborné, rychlé, jednoduché. S těstovinami jsem to ještě nejedl. Dobrá změna , vřele doporučuji.

rici.cochtan přidal novou fotografii! 9. 11. 2024 21:04

Marie Svarcova 20. 5. 2024 05:44

je to moc dobré, také dělám

RubyRom 19. 2. 2024 13:35

Jana Pova: Moc děkuji, mám radost

Jana Pova 19. 2. 2024 13:34

Skvělý recept. Syn moc nemusí obalovaný květák ani květák na mozeček,ale tuto kombinaci schválil😁a moc mu chutná.

Jana Pova přidala novou fotografii! 19. 2. 2024 12:34

EvaCh přidala novou fotografii! moderátorka 28. 10. 2022 20:33

RubyRom 22. 6. 2022 18:10

BlanikM: moc děkuji

BlanikM 22. 6. 2022 16:54

výborné

Pajato 26. 4. 2019 12:34

budu dneska delat, jsem zvedava

RubyRom přidala novou fotografii! 12. 2. 2018 17:30

Články s tímto receptem

Hodnocení 95×
Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

7 foto Hodnocení 20×
7 receptů na zapečené těstoviny: Milované šunkofleky jsou jednoduché a levné

5 foto
5 nejlepších večeří z jednoho hrnce nebo pekáčku: Bramborový kotlík, buřty na pivu nebo zapečený květák zasytí celou rodinu

11 foto Hodnocení 18×
Co uvařit z květáku? Inspirujte se nejlepšími dobrotami z našeho receptáře

Hodnocení 36×
7 receptů s květákem: Co dobrého uvařit z oblíbené a chutné zeleniny

Hodnocení 13×
Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem, večeři dej nepříteli - toto zlaté pravidlo znaly již naše babičky

Hodnocení 190×
Desatero častých otázek a odpovědí na téma květák a jeho zpracování. Recepty a nápady na přípravu nejlepších květákových jídel

Přečtěte si

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty Hodnocení 140×

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty

Jak správně uvařit těstoviny al dente Hodnocení 288×

Desatero častých otázek a odpovědí na téma květák a jeho zpracování. Recepty a nápady na přípravu nejlepších květákových jídel

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jahodovo-jogurtová zmrzlina

Martina68 před 4 hodinami

Domácí Mrkvový dort

Alena Kovarova před 4 hodinami

Vláčný mrkvový dort

Alena Kovarova před 4 hodinami

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

veronikamaskova@email.cz před 6 hodinami

Borůvkový koláč I.

RencaBarca před 7 hodinami

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

ldislav před 8 hodinami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

Dagemar před 8 hodinami

Tématické fráze:
květák recepty, zapecene testoviny s květákem, zapečený květák, recepty z květáku, zapeceny kvetak s testovinou, květák s těstovinami, zapečený květák recepty, zapékaný květák s těstovinami, zapečený květák se sýrem, těstoviny recepty, zapečený květák se smetanou, zapečený květák recept, recept na květák, recepty květák recepty, recepty s kvetakem, květák recept, květákové recepty, recepty zapečený květák, těstoviny s květákem, recepty na kvetak

Suroviny:
těstoviny, květák, sůl, pepř mletý, cibule, olej, hrášek mražený, vejce, smetana ke šlehání, sýr tvrdý, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Kynuté smetanové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 65 min

Bylinkoví"pinpongáčci"v zelených fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 50 min

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janaka 60 min

Pšenično-žitný chléb se slunečnicovými a chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Kulajda se zastřeným vejcem jako od maminky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Moanka 50 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (11)

Články s tímto receptem

Hodnocení 95× Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

7 foto Hodnocení 20× 7 receptů na zapečené těstoviny: Milované šunkofleky jsou jednoduché a levné

5 foto 5 nejlepších večeří z jednoho hrnce nebo pekáčku: Bramborový kotlík, buřty na pivu nebo zapečený květák zasytí celou rodinu

11 foto Hodnocení 18× Co uvařit z květáku? Inspirujte se nejlepšími dobrotami z našeho receptáře

Hodnocení 36× 7 receptů s květákem: Co dobrého uvařit z oblíbené a chutné zeleniny

Hodnocení 13× Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem, večeři dej nepříteli - toto zlaté pravidlo znaly již naše babičky

Hodnocení 190× Desatero častých otázek a odpovědí na téma květák a jeho zpracování. Recepty a nápady na přípravu nejlepších květákových jídel

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 95×
Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

7 foto Hodnocení 20×
7 receptů na zapečené těstoviny: Milované šunkofleky jsou jednoduché a levné

5 foto
5 nejlepších večeří z jednoho hrnce nebo pekáčku: Bramborový kotlík, buřty na pivu nebo zapečený květák zasytí celou rodinu

11 foto Hodnocení 18×
Co uvařit z květáku? Inspirujte se nejlepšími dobrotami z našeho receptáře

Hodnocení 36×
7 receptů s květákem: Co dobrého uvařit z oblíbené a chutné zeleniny

Hodnocení 13×
Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem, večeři dej nepříteli - toto zlaté pravidlo znaly již naše babičky

Hodnocení 190×
Desatero častých otázek a odpovědí na téma květák a jeho zpracování. Recepty a nápady na přípravu nejlepších květákových jídel