Zeleninová polévka s kapustičkami a tofu knedlíčky
Polévku, jejíž nutriční hodnotu zvýšíte využitím tofu v zavářkových knedlíčcích, si snadno připravíte podle našeho receptu. Po půlhodině přípravy bude stát na stole a dobře naladí vaše strávníky před podáním hlavního chodu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 235 kJ / 1 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,32 g |
| Tuky | 58,80 g |
| Vláknina | 17,42 g |
| Cholesterol | 702 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 171,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninová polévka s kapustičkami a tofu knedlíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68BkO
Moje poznámka
Zeleninová polévka s kapustičkami a tofu knedlíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68BkO
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 2 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 17 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 20 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 38 minutami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 53 minutami
Vánočka III
Marcela.Ma. před 2 hodinami
Kapří hranolky
loing před 12 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 12 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 12 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 12 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 12 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 13 hodinami
Suroviny:
máslo,
cibule,
mrkev,
celer,
petržel,
kapustičky,
sůl,
pepř mletý,
vývar zeleninový,
tofu bílé,
žloutek,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
pažitka,
prášek do pečiva,
mouka polohrubá
Komentáře (4)