Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 587 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,57 g |
| Tuky | 38,16 g |
| Vláknina | 7,01 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodík | 1,68 g |
| Sůl | 3,78 g |
| Sacharidy | 31,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme jak jsme zvyklí nebo podle návodu na obalu. Zatím nakrájíme zelí, mrkev a řepu na tenké nudličky a lehce osolíme. Boby propláchneme na sítku a necháme okapat. Okurku, rajčátka a ředkvičky nakrájíme na kolečka a uděláme do hrnečku zálivku.
Krok 2: Na dno misky dáme uvařenou rýži, doprostřed umístíme lososa nakrájeného na proužky nebo kostičky a majonézu smíchanou s chilli omáčkou (dle chuti).
Krok 3: Kolem lososa rozmístíme připravenou zeleninu a pokapeme zálivkou. Posypeme černými semínky sezamu a můžeme přidat pár lístků koriandru a nasekanou nať cibulky.
Zveřejněno 26. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WMkg
Moje poznámka
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WMkg
Nejnovější recepty
Květákové válečky se sýrem a šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové na česneku s uzenou paprikou
Přidáno před 1 hodinou
Růžičky z listového těsta a salámu
Přidáno před 2 hodinami
Domácí klobásy (5 kg)
Přidáno před 5 hodinami
Kančí výpečky
Přidáno před 6 hodinami
Kedlubnový řízek
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný a lehký dýňový kompot s jablky
Kajkajak před 1 hodinou
Jarní chlebíčky
T0bishadowz67 před 1 hodinou
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 2 hodinami
Vychytané bramborové knedlíky bez vajec
JARI59 před 2 hodinami
Vánoční bramborový salát
magdalenka před 3 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
magdalenka před 3 hodinami
Bezkonkurenční lučina, dělaná doma
JiZa5 před 4 hodinami
Čínská kuřecí polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Křupavé řízky
Kajkajak před 4 hodinami
Suroviny:
rýže kulatozrnná,
mrkev,
okurka salátová,
zelí červené,
ředkvičky,
řepa červená,
boby sojové,
rajče cherry,
losos uzený,
majonéza,
omáčka chilli,
ocet rýžový,
med,
zázvor,
sůl,
semínka sezamová,
koriandr
Komentáře (12)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0