Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 587 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,57 g |
| Tuky | 38,16 g |
| Vláknina | 7,01 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodík | 1,68 g |
| Sůl | 3,78 g |
| Sacharidy | 31,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme jak jsme zvyklí nebo podle návodu na obalu. Zatím nakrájíme zelí, mrkev a řepu na tenké nudličky a lehce osolíme. Boby propláchneme na sítku a necháme okapat. Okurku, rajčátka a ředkvičky nakrájíme na kolečka a uděláme do hrnečku zálivku.
Krok 2: Na dno misky dáme uvařenou rýži, doprostřed umístíme lososa nakrájeného na proužky nebo kostičky a majonézu smíchanou s chilli omáčkou (dle chuti).
Krok 3: Kolem lososa rozmístíme připravenou zeleninu a pokapeme zálivkou. Posypeme černými semínky sezamu a můžeme přidat pár lístků koriandru a nasekanou nať cibulky.
Zveřejněno 26. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WMkg
Moje poznámka
Havajský salát s japonským původem Poke bowl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WMkg
Nejnovější recepty
Pikantní paprikový guláš s mletým masem
Přidáno před 7 minutami
Aspik s houbami
Přidáno před 12 hodinami
Vláčný čokoládový chlebíček
Přidáno před 13 hodinami
Šišky s mákem z dětské krupičky a jogurtu
Přidáno před 17 hodinami
Zapékané vepřové se zelím po bulharsku
Přidáno před 19 hodinami
Vločková polévka s droždím
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý ostružinový koláč s tvarohem – na plech
Keril před 1 hodinou
Cuketová buchta
michaelahol před 11 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 12 hodinami
Cuketový "tatarák"
DMNK05 před 12 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Alicia8 před 14 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 15 hodinami
Tvarohová pomazánka s lahůdkovým droždím
Tonja před 15 hodinami
Křupavý patizon z trouby
Tonja před 15 hodinami
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
Tonja před 15 hodinami
Minutkové kuřecí s letní zeleninou
justuethormy před 15 hodinami
Suroviny:
rýže kulatozrnná,
mrkev,
okurka salátová,
zelí červené,
ředkvičky,
řepa červená,
boby sojové,
rajče cherry,
losos uzený,
majonéza,
omáčka chilli,
ocet rýžový,
med,
zázvor,
sůl,
semínka sezamová,
koriandr
Komentáře (12)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0