Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangasius na limetkách s cherry rajčátky a rukolou....

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

ewwita

Snadný

Pangasius na limetkách s cherry rajčátky a rukolou....
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie593 kJ /
142 kcal
Bílkoviny0,76 g
Tuky0,11 g
Vláknina2,06 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jakoukoliv nádobu vytřeme olejem a položíme do ní plátky pangase a z obou stran ho osolíme, opepříme, postrouháme limetkovou kůrou a nakonec zakápneme limetkovou šťávou. Necháme alespoň 15 min. marinovat. Krok 2: Poté zprudka opékáme na pánvi.(je potřeba krátce, ale zprudka, aby se nevysušil a byl křupavý). Krok 3: K tomu si uděláme vedle na pánvi šery rajčata (zprudka opečeme po jedné straně až prasknou) - vyndáme a v pánvi lehce prohodíme rukolu a můžeme lehce osolit. Krok 4: Příloha: Orestujeme cibulku na oleji, přidáme trochu šafránu a zalijeme vínem. Necháme ho vyvařit cca na 1/2 a nasypeme rýži a zalijeme vývarem. Vaříme dokud rýže nevystoupí nad vodu a poté dáme dodělat na 40min do předem vyhřáté na 180°, ale VYPNUTÉ trouby.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 1. 2011

Poznámka autorky ewwita

Recept je z pořadu Kuchařská pohotovost.

Já rýži děla na kari, protože jsem šafrán nesehnala, ale i tak to bylo moc dobré. Nebojte se, že by to bylo suché (kombinace rýže a pangase), rýže takto připravená byla pěkně "šťavnatá".

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius na limetkách s cherry rajčátky a rukolou....

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ymjw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangasius na limetkách s cherry rajčátky a rukolou....

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ymjw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

noblesa 31. 1. 2011 10:31
Moc pěkný receptík,určitě brzo vyzkouším a teď ukládám.:-p:-D:-)):yes:

ewwita 30. 1. 2011 22:02
OK, opravuji na "cherry", je mi jasné, že by to asi vadilo více lidem... Přílohu si samozřejmě může udělat jakou kdo má rád...;-)

Colombo65 Colombo65 30. 1. 2011 21:56
Pěkné, jen rybu s rýží u nás nikdo nepozře.;-);-);-) Místo "šery" bych doporučoval název třešňová nebo cherry, vypadá to ale netradičně to "šery".:-8Fotky velmi povedené:-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba s rukolou, šery rajčata, šery rajčátka s rukolou, rukola jako příloha, florida dort kuchařská pohotovost, šery rajčata na pánvi, pečená šeryrajčata, mozarrella a šery rajčata, šery rajčata s rukolou salát, rukola ryba, rajčata s rukololou, rajčata s rukolou, zapečený pangasius s rajčatky a sýrem, pangasius v rucole, ryba s cherry rajčátky, cherry rajčata na pánvi, rýže s rukolou, rukola priloha, pangas a prilohy ryze, rýže s rucolou

Suroviny:
pangasius, limetka, olej, sůl, pepř, rajče cherry, rukola, rýže, cibule, víno bílé, vývar, šafrán, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu