Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Suroviny
Porce: 4-6 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 970 kJ / 1 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 239,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Moje poznámka
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yy8R
Nejnovější recepty
Špenátová roláda s náplní z červené řepy a sýru
Přidáno před 1 hodinou
Treska s glazovanou jarní zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Slaný špenátový koláč s bešamelem
Přidáno před 2 hodinami
Ruské vejce v aspiku
Přidáno před 3 hodinami
Plněné vepřové kotlety s játry a žampiony
Přidáno před 5 hodinami
Dušená hovězí žebra se zeleninovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší tvarohová bábovka
FanToMCZ před 1 minutou
Zapečená krkovička v marinádě
KuchtaBuchta před 2 hodinami
Hrníčková buchta s ovocem a krémem za studena
Lujdzinka před 2 hodinami
Rýže s hráškem Risi-Bisi
[email protected] před 3 hodinami
Sushi s lososem
petr.senel před 5 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
petr.senel před 5 hodinami
Fazolový salát s cibulí a majonézou
magdalenka před 8 hodinami
Přílohové halušky
magdalenka před 8 hodinami
Loupáky
natalievari před 16 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
Bubla25 před 19 hodinami
Tématické fráze:
zelnaky ze spaldove mouky,
spaldove zelnaky,
zelné placky,
zelňáky vegan,
fit zelnaky,
vgetarianske dieta recepty,
zelné placky ze špaldové mouky,
zelnaky z hery,
zelne placky bez mouky,
zelňák ze špaldové mouky,
vegan zelnaky,
zelné placky pro vegany,
zelnaky fit,
zelnaky bez mouky,
zelňáky ze špaldové mouky recept,
nejlepsi recept na zelne placky,
zelňáky ze špaldové mouky,
zelne placky vegan,
jihočeské zelňáky ze špaldové mouky,
lehké zelnáky
Suroviny:
zelí kysané,
mouka polohrubá,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
No, tuk nutně nemusí být olej, ale olej je tuk
Jinak palmový olej je bohužel ve všech margarínech, tady na výběr asi nic není: http://www.lidicky.cz/clanky/test-tuky-na-peceni