Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 862 kJ / 1 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,32 g |
| Tuky | 52,66 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| Sodík | 864 mg |
| Sůl | 2,06 g |
| Sacharidy | 59,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kureci prsa oplachnout, osusit bavlnenou uterkou, podle chuti osolte, opeprete.
Krok 2: Pak maso opecte na oleji, vyjmete a uchovejte v teple.
Krok 3: Mrkev, petrzel i celer ocistete, nakrajejte na tenke nudlicky a asi 2 minuty restujte na vypeku po mase.
Krok 4: Cibuli oloupejte, nakrajejte nadrobno, prisypejte ke korenove zelenine a spolecne restujte jeste zhruba 5 minut.
Krok 5: Potom vse zapraste hladkou moukou, kratce osmahnete a zalijte 500 ml vody. Privedte k varu.
Krok 6: Vlozte upecene prsicka a varte na mirnem plameni asi 15 minut.
Krok 7: Nakonec do pokrmu pridejte na kolecka nakrajene okurky, stavu zjemnete kouskem a masla a kratce jeste prohrejte.
Krok 8: Mekke maso nakrajejte na platky a prelijte zeleninovou omackou. Jako prilohu podavejte nejlepe varene brambory nebo ryzi.
Zveřejněno 28. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa po zahradnicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vYGV
Moje poznámka
Kuřecí prsa po zahradnicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vYGV
Nejnovější recepty
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 15 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 16 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 17 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Jitkazmecka před 4 hodinami
Vepřové karé na špeku dušené v papiňáku
misula29 před 5 hodinami
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 9 hodinami
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 10 hodinami
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 10 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
scorpioon01 před 11 hodinami
Výborné lasagne
1.Ditouche před 11 hodinami
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
blazeklubos57 před 12 hodinami
Obrácená jablková roláda
MarieP před 12 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí po zahradnicku,
kuře po zahradnicku,
kureci maso po zahradnicku,
kuřecí plátek po zahradnicku,
maso po zahradnicku,
kureci prsa,
kureci prsa s testovinama,
špagety po zahradnicku,
kureci prsa po,
kuřecí prsa recepty,
játra po zahradnicku,
krůtí prsa po zahradnicku,
recept jatra po zahradnicku,
kureci prsa recept,
hovězí po zahradnicku,
vepřové po zahradnicku,
kuřecí steak po zahradnicku,
po zahradnicku,
hovězi maso po zahradnicku,
kuřecí nudličky po zahradnicku
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř mletý,
olej,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
mouka hladká,
okurky sterilované,
máslo,
petrželka zelená
Komentáře (5)