Zapečená spirálková brokolice

Name: Zapečená spirálková brokolice
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g mletého vepřového a ochuceného masa; 1 sáček těstovin spirál; 1 celá brokolice; 1 cibule; 1 dobrá klobáska; 3 stroužky česneku; 100 g tvrdého sýra; 100 g Nivy; 3-4 vejce; 1 smetana; 1 vodorovná lžíce oregana; olej; sůl

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zapečená spirálková brokolice, Zapečená spirálková brokolice — Zapečená spirálková brokolice

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	15 140 kJ / 3 618 kcal
Bílkoviny	263,79 g
Tuky	95,21 g
Vláknina	42,14 g
Cholesterol	1,27 g
Sodík	3,68 g
Sůl	8,74 g
Sacharidy	407,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si uvaříme těstoviny al dente. Krok 2: Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme. Krok 3: K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat. Krok 4: Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme. Krok 5: Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku. Krok 6: Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Nejprve si uvaříme těstoviny al dente.
Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme.
K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat.
Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme.
Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku.
Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 12. 2011

Poznámka autorky Bibinka

Bylo nutné spotřebovat brokolici a těstoviny nebyly delší dobu, proto jsem krom polévky vymyslela i tento moc dobrý recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Zapečená brokolice s těstovinama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DESNA 45 min

Zapečené těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka 35 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Brokolice zapečená se sýrem Videorecept

Brokolice zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 60 min

Zapečená brokolice s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

xanny 55 min

Pohanka zapečená s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 75 min

Zobrazit více

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 200 min

Mazanec od Helenky Růžičkové Videorecept

Mazanec od Helenky Růžičkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 100 min

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 50 min

Velikonoční nádivka - jak ji dělám já

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 85 min

Vdolky naší holky Videorecept

Vdolky naší holky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 58 min

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny
Uzeniny
Zapečené těstoviny

Brokolice
Večeře
Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Pečení
Restování

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Náhodný recept

Salát z kysaného zelí, plný vitamínů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

maris 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sójové kostky po španělsku

Přidáno před 1 hodinou

Kokosové hřebeny z listového těsta

Přidáno před 3 hodinami

Šneky s medvědím česnekem

Přidáno před 4 hodinami

Kotlety pečené v alobalu

Přidáno před 5 hodinami

Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem

Přidáno před 17 hodinami

Masovo-vaječná bábovka

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova 7. 12. 2011 12:54

Zapékané těstoviny i brambory můžu.Moc mi to o proti manželovi chutná

A když se přidá brokolice,nebo jiná dobrá zeleninka tak je to vždy mňamka

porada 5. 12. 2011 23:05

Zapečené těstoviny s brokolicí tu jsou již z r.2008,2009,2011.
Jen použít vyhledávač.

JanaDorazinova 5. 12. 2011 21:37

Jenny 5. 12. 2011 20:42

hmmm

Bibinka přidala nové fotografie! 5. 12. 2011 18:13

Další 2 fotky

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Žádný kal ani slabá chuť: Jak na vývar, který je silný jako noha od stolu a osloví i gurmány

Znáte šoldru? Slaný „mazanec“ zpestří Velikonoce a potěší i milovníky masa

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

17 receptů na zapečené brambory: Jednoduché jídlo výborně zjemní smetana

Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem: Konečně zapomeňte na suché maso Hodnocení 4×

Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem: Konečně zapomeňte na suché maso

Zapomeňte na blátivé pečené brambory! Naučíme vás trik s ledovou vodou a jedlou sodou a budou křupat jako nikdy

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drožďová polévka s pohankou

Kratule před 9 minutami

Velikonoční beránek Videorecept

Velikonoční beránek

Eiwie před 12 minutami

Bramborou zahuštěné bílé zelí

oldboy před 2 hodinami

Špenátová polévka se smetanou

MarinetteQueen3 před 2 hodinami

Kynuté houskové knedlíky v páře

Josef1956 před 2 hodinami

Muffiny s kousky čokolády Videorecept

Muffiny s kousky čokolády

Fitulka před 3 hodinami

Čína I

Miruli před 3 hodinami

Uzená zelňačka

Fitulka před 3 hodinami

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

MiaRafaelo. před 6 hodinami

Maminčin vajíčkový salát

Sahula před 13 hodinami

Tématické fráze:
zapečená brokolice, brokolice recepty, zapečená brokolice recepty, recepty z brokolice, zapečená brokolice recept, brokolice recept, brokolice, brokolice zapečená, recepty brokolice, zapečené těstoviny s brokolicí, zapečená brokolice, recepty zapečena brokolice, spirálkové brambory, jak zpotrebovat tvrdy syr, zapeceny tvrdy syr s masem v hrnku a v troube, recept brokolice, zapečené palačinky brokolice

Suroviny:
maso, těstoviny, brokolice, cibule, klobása, česnek, sýr tvrdý, sýr niva, vejce, smetana, koření oregáno, olej, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zapečená spirálková brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Domácí slazené mléko-SALKO Videorecept

Domácí slazené mléko-SALKO

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Žloutkové dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Treska pod rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 20 min

Rybí prsty s hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

coke-alofok 20 min

Zapečená spirálková brokolice

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Bibinka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Luxusní chlebíčky s plněnými vejci si zamilujete: Přeliv z tatarky dodá speciální chuť, pomazánkové máslo jemnost

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Luxusní chlebíčky s plněnými vejci si zamilujete: Přeliv z tatarky dodá speciální chuť, pomazánkové máslo jemnost