Orientální kuřecí s grilovaným ananasem
Pokud hledáte nápad na lehce pikantní, netradiční oběd, máte rádi chuť slaného masa a čerstvého sladkého ovoce, vyzkoušejte tento rychlý a jednoduchý recept.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 467 kJ / 590 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,26 g |
| Tuky | 11,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 603 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 122,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny přísady na omáčku dáme do kastrůlku, důkladně rozmícháme a vaříme asi 10 minut do zhoustnutí. Podle potřeby dochutíme. Udržujeme teplou.
Krok 2: Prsa rozřízneme na dva slabší plátky, pouze osolíme a opepříme.
Krok 3: Na rozpálenou grilovací pánev nalijeme trošku oleje a maso na něm z obou stran opečeme do hněda a dáme stranou.
Krok 4: Na pánev položíme a přitiskneme kolečka ananasu. Opékáme z obou stran.
Krok 5: Naservírujeme na talíř, zalijeme pikantní omáčkou a podáváme s rýží basmati.
Zveřejněno 2. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Orientální kuřecí s grilovaným ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y0Y2
Moje poznámka
Orientální kuřecí s grilovaným ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y0Y2
Nejnovější recepty
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 6 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 9 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 10 hodinami
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný piškotový korpus
Terkinka před 38 minutami
Rychlé pudinkové řezy
badyska před 40 minutami
Citronová babeta
Susenka909 před 47 minutami
Mechový dort (se špenátem)
Lara.S před 58 minutami
Drůbeží polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Křehký jablkový koláč
lunav1 před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
Dada111 před 1 hodinou
Pečené kuře s nádivkou
Jabren před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Birkyxxx před 2 hodinami
Hrnková bábovka
Birkyxxx před 2 hodinami
Tématické fráze:
orientalni recepty,
kuřecí s ananasem,
plátek s grilovaným ananasem,
kuřeci na ananasem,
kuřecí steak s grilovanou cuketou a pikantní omáčkou,
pikantni kure s ananasem,
kuřecí prsa s čerstvým ananasem,
kureci steak s grilovanym ananasem,
kuře s čerstvým ananasem,
maso s čerstvým ananasem,
grilovaný ananas recept,
grilovane maso z ananasem,
grilovane maso s ananasem,
kuřecí maso s grilovaným ananasem,
příloha ke grilovanému ananasu,
grilované kuřecí nudličky,
kureci maso grilu v ananasu,
kureci maso grilu v ananasu,
recept na grilované kuřecí maso s ananasem,
kereci panev s chilli omackou
Suroviny:
řízky kuřecí,
ananas,
sůl,
pepř mletý,
olej,
omáčka sojová,
ocet vinný bílý,
hořčice anglická,
omáčka chilli,
olej,
med,
cukr hnědý
Komentáře (42)
spagetka:ani jsi nemohla.. všimnout si.. páč ty žádný tuk nemáš
nádhera, Andrej