Orientální cuketa
Orientální cuketa je domácí cuketová omáčka, kterou si na zimu snadno zavaříte do skleniček. Spojuje jemnost cukety s výrazným pikantním kořením a vytváří dokonale vyváženou směs, která skvěle doplní maso, těstoviny nebo rizoto.
Suroviny pro 1 dávka
cca 3-4 skleničky (po 200 ml)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 138 kJ / 750 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,38 g |
| Tuky | 36,00 g |
| Vláknina | 43,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,68 g |
| Sůl | 18,50 g |
| Sacharidy | 78,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, oloupeme a vydlabeme měkký střed se semeny. Cibuli oloupeme a i s cuketou ji nakrájíme na kostičky, česnek oloupeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Na oleji osmahneme cibuli dozlatova. Přidáme cuketu, zázvor, pálivou papriku, sůl a sójovou omáčku. Přibližně 10 minut podusíme a občas promícháme.
Krok 3: Pak do hrnce se zeleninou přidáme česnek a kečup nebo rajský protlak a dusíme ještě 5 minut.
Krok 4: Směsí naplníme čisté sklenice, očistíme jejich hrdla a pevně uzavřeme. Sterilujeme 20 minut při 80 °C. Sklenice po zavaření obrátíme dnem vzhůru a necháme je v této poloze vychladnout, nejlépe přes noc.
Zveřejněno 22. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Orientální cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2v4P
Moje poznámka
Orientální cuketa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2v4P
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 52 minutami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 1 hodinou
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Langoše"z cukety
daninako před 24 minutami
Rajčatový protlak
Sevyk před 42 minutami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 1 hodinou
Křupavé bramboráky
MisaBog před 2 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 3 hodinami
Fleky se zelím
Ivetafrankova před 3 hodinami
Flíčky s hlávkovým zelím
Ivetafrankova před 3 hodinami
Cuketové placičky s mrkví a vločkami
Mireia před 4 hodinami
Zapečené naskládané brambory
Mireia před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 5 hodinami
Tématické fráze:
zavarovani cuket,
kečup z cukety,
zavařujeme cuketu,
zavařování cukety,
cuketa zavařování,
recepty z cukety zavařování,
cuketa recepty zavařování,
zavařujeme cukety,
cuketa zavařování cuket,
zavařováná cuketa,
zavařování cuketa,
zavařujeme - cuketová omáčka,
cuketa recepty,
cuketa,
recepty cuketa zavařování,
cukety zavařování,
cuketový kečup,
zavařeniny z cukety,
zavařujeme červenou řepu,
cuketa ve vlastní šťávě
Suroviny:
cuketa,
cibule,
olej,
zázvor mletý,
paprika sušená pálivá,
sůl,
česnek,
omáčka sojová,
kečup sladký
Komentáře (15)
lepší podle ingrediencí.Děkuji za recept,určitě ho v létě udělám.