Fitness mix s medailónky z vepřové panenky s bylinkovou omáčkou
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 223 kJ / 1 248 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 98,36 g |
Tuky | 72,90 g |
Vláknina | 11,14 g |
Cholesterol | 269 mg |
Sodík | 633 mg |
Sůl | 1,55 g |
Sacharidy | 44,12 g |
Postup přípravy
Na talíř dáme zeleninu, kterou před tím krátce podusíme ve vývaru. Přidáme přílohu podle vaší volby a medailonky, které přelijeme bylinkovou omáčkou. Bylinkovou omáčku připravíte jednoduše rozpuštěním másla, do kterého přidáte nasekané bylinky. Krok 5: Doporučená příloha:
Medailónky skvěle doplní vařený brambor, ale i čistá vařená rýže.
Zveřejněno 21. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fitness mix s medailónky z vepřové panenky s bylinkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g8pY
Moje poznámka
Fitness mix s medailónky z vepřové panenky s bylinkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g8pY
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 10 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno 24. 7. 2025 14:22:53
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 3 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 4 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 5 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 5 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 6 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 7 hodinami
Višňový koláč s ořechy
alcerm před 7 hodinami
Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem
vagundova před 8 hodinami
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
medailonky z vepřové panenky s bylinkami,
vepřová panenka na bylinkách,
jak dlouho dělat panenku,
jak dlouho dělat vepřovou panenku,
zeleninové medailonky,
veprova panenka v bylinkach,
jak dělat vepřovou panenku,
vepřové medailonky,
veprove maso s bylinkovou omackou,
jak dlouho delat panenku na panvi,
krutí medailonky s hříbkovou omáčkou,
fitnes recepty,
panenka na bylinkách,
fitness mix ardo,
jak dlouho delat panenku?,
vepřové medailonky s omáčkou,
vepř.panenka s bylinkami,
vepřová panenka s omáčkou,
kruti panenka na bylinkach,
recept na vepřovou panenku příloha
Suroviny:
panenka vepřová,
olej olivový,
mouka hladká,
sůl,
pepř,
fitness mix ardo,
olej olivový,
bujón zeleninový,
bylinkový mix ardo,
máslo,
sůl
Komentáře (6)