Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 705 kJ / 1 603 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,14 g |
Tuky | 93,07 g |
Vláknina | 22,56 g |
Cholesterol | 360 mg |
Sodík | 162 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 141,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filet z okouna s bramborovo-okurkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Vkv
Moje poznámka
Filet z okouna s bramborovo-okurkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Vkv
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka
Komtesina před 6 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 6 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 6 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 7 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 7 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 7 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 7 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 7 hodinami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 8 hodinami
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 8 hodinami
Tématické fráze:
okoun,
úprava okouna,
jak upravit okouna,
okoun recept,
recept na okouna,
jak na okouny,
stahování okouna,
recepty na okouna,
jak udělat okouna,
jak filetovat okouna,
jak připravit okouna,
okoun recepty,
okoun uprava,
mořský okoun,
okoun nilský na grilu,
recept na okouny,
okounek nilský recepty,
okoun stahování,
recepty z okouna,
recepty okoun
Suroviny:
filet okouna nilského,
sůl hrubozrnná,
pepř mletý,
tymián sušený,
cibule,
česnek,
okurka čerstvá,
brambory,
máslo,
šťáva citronová,
olej olivový,
cukr,
víno bílé,
jogurt bílý,
žloutek,
kopr čerstvý
Komentáře (16)
všem vám děkuju za přízeň a zkuste někdo
Anna Kocikova: Ann, i mě chutná samostatně
spagetka:jo, špagi.. okounek má primovní masíčko