Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Kdo má rád polévky z mléka, podmáslí nebo syrovátky, jistě si pochutná i na téhle zeleninové, plné bylinek. Na její uvaření, budete potřebovat pár minut času, minimum ingrediencí a jistě si pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 232 kJ / 1 490 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,36 g |
Tuky | 87,39 g |
Vláknina | 6,73 g |
Cholesterol | 608 mg |
Sodík | 1,35 g |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 106,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přisypeme mouku tak, aby vznikla velmi hustá směs, stále ale mícháme, aby se nepřipálila.
Krok 2: Vlijeme asi 100 ml vývaru, mícháme do hladka, vznikne nám hustá kaše. Při mírné teplotě povaříme asi 5 minut.
Krok 3: Vlijeme zbylý vývar, rozmícháme do hladka a vhodíme očištěné a nakrájené brambory na drobné kostky. Za občasného míchání vaříme 10 minut.
Krok 4: Vlijeme syrovátku, okořeníme a vaříme na velmi mírném ohni asi 7 minut. Vlijeme podmáslí a jen ho prohřejeme. Už se nesmí vařit.
Krok 5: Část jarní cibulky a bylinek vhodíme do celého hrnce s polévkou, část si necháme na talíři. Do talíře na polévku, dáme každému plátky vejce, bylinky a cibulku.
Zveřejněno 21. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rkqq
Moje poznámka
Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rkqq
Nejnovější recepty
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 2 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno před 12 hodinami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 12 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 12 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 12 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta z jogurtu
husarikovalenka před 30 minutami
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Lucie1001 před 32 minutami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Verunka 81 před 40 minutami
Salát Coleslaw
bublinka.1 před 1 hodinou
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
RomanaMonika před 2 hodinami
Bublanina II
Frana74 před 3 hodinami
Řezy se zakyskou
Koffi před 4 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 4 hodinami
Plovdivské maso
Barunka1 před 6 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 6 hodinami
Tématické fráze:
polévka z podmáslí,
polévka ze syrovátky,
polevka s podmasli,
polévka se syrovátkou,
polévky ze syrovátky,
syrovátka polévka,
syrovatka do polevky,
pudink ze syrovátky,
polevka se syrovatky,
co udělat ze syrovátky,
co ze syrovátky,
polévka podmáslí,
polevka z syrovatky,
syrovátka recepty,
recept na polévku z podmasli,
syrovátková polévka,
polevka z podmasli recept,
recept polévka ze syrovátky,
lehká polevka,
podmáslí a polevka
Suroviny:
cibule,
mouka,
olej,
syrovátka,
podmáslí,
vývar zeleninový,
brambory,
vejce,
cibulka jarní,
bylinky,
koření houbová variace
Komentáře (11)