Friko (podle babičky)
Suroviny
Porce: asi 6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 901 kJ / 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,96 g |
| Tuky | 28,33 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 982 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 108,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět cibuli, nakrájenou na kostičky. Zmírníme plamen, přisypeme mouku a osmahneme. Přidáme i kmín, nové koření a bobkový list a když koření zavoní, pomalu vlijeme litr studené vody a důkladně mícháme, abychom neměli hrudky. Zesílíme plamen, dáváme pozor, aby se mouka nepřichytla ke dnu, občas promícháme, přivedeme k varu.
Krok 2: Když se voda začne vařit, přidáme brambory, nakrájené na kostky (u nás větší) a osolíme. Pomalu vaříme doměkka, až se bramborám zaoblí hrany.
Krok 3: Podmáslí přelijeme do dostatečně velkého hrnce a za stálého míchání do něj přidáme několik naběraček vařící vody od brambor, aby se vyrovnala teplota. Poté přilijeme zpět k bramborám a mícháme, dokud nepřejde varem.
Krok 4: Když polévka začne bublat, opepříme dle chuti a za pozvolného míchání vlijeme rozkvedlané vejce. Jakmile vejce ztuhne do "cancourů", vypneme. Polévku podáváme posypanou čerstvou pažitkou, obvykle s chlebem.
Zveřejněno 2. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Friko (podle babičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WVog
Moje poznámka
Friko (podle babičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WVog
Nejnovější recepty
Letní špenátový salát
Přidáno před 5 hodinami
Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 7 hodinami
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 9 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 10 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 12 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno 15. 6. 2026 18:30:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Honzovy buchty (jemné a vláčné)
michaal před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
oldboy před 3 hodinami
Sterilované bílé zelí
oldboy před 3 hodinami
Pizza šneky
oldboy před 3 hodinami
Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka
MarinetteQueen3 před 4 hodinami
Chutné vafle
Petulice před 6 hodinami
Domácí vafle
Petulice před 6 hodinami
Rarášci s hříbky
Panova před 8 hodinami
Tématické fráze:
polevka friko,
top recept fryko,
recept na friko
Suroviny:
cibule,
brambory,
kmín drcený,
koření nové koření,
bobkový list,
sůl,
pepř mletý,
olej,
mouka hladká,
voda,
podmáslí,
vejce,
pažitka
Komentáře (4)
Do frika patří hlavně 5 základních surovin - brambory, kroupy, houby, smetana a kopr +další, koření, ocet - hlavně ne cukr, pažitka atd. Nic ve zlém, jen si myslím a mám to ověřeno od lidí od Třeboně, že friko je o něčem jiném.😋