Špenátové rizoto se sýrem

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

mia2404

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 1

1 hrnek 1 hrnek rýže (250 ml)

1 1 cibuli

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

200 g 200 g mraženého špenátu

500 ml 500 ml zeleninového vývaru

sůl

pepř

4 ks 4 ks taveného sýru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 033 kJ / 1 203 kcal
Bílkoviny	24,54 g
Tuky	23,67 g
Vláknina	15,64 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	104 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	217,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prebratú ryžu prepláchneme v sitku pod studenou vodou a scedíme. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. V hrnci na 1 lyžici oleja ju 2 minúty opekáme dosklovita. Primiešame roztlačený cesnak a opekáme ešte 1 minútu. Krok 2: Špenát pridáme k cibuli a cesnaku a počkáme pokial sa rozmrazí. Potom vsypeme ryžu a mierne osolíme. Premiešame, necháme ešte 5 minút opekať a zalejeme horúcim vývarom. Prikryté dusíme na miernom ohni domäkka asi 15 minút, kým sa tekutina neodparí.Pred odstavením pridáme trojuholníčkové syrečky a premiešame.

Prebratú ryžu prepláchneme v sitku pod studenou vodou a scedíme. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. V hrnci na 1 lyžici oleja ju 2 minúty opekáme dosklovita. Primiešame roztlačený cesnak a opekáme ešte 1 minútu.
Špenát pridáme k cibuli a cesnaku a počkáme pokial sa rozmrazí. Potom vsypeme ryžu a mierne osolíme. Premiešame, necháme ešte 5 minút opekať a zalejeme horúcim vývarom. Prikryté dusíme na miernom ohni domäkka asi 15 minút, kým sa tekutina neodparí.Pred odstavením pridáme trojuholníčkové syrečky a premiešame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 4. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové rizoto se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ov4j

Krémové špenátové rizoto s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 25 min

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majka

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Lososovo-špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bahula 35 min

Špenátové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Christulinka 20 min

Špenátový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Corall+Emmy 30.9.2006 30 min

Zobrazit více

Svíčková z kuřecích prsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mia2404

Plněná paprika se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mia2404

Lívance jako vánek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mia2404

Pekingské placky a kuřecí špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mia2404

Smetanové tyčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mia2404 50 min

Hořčicovo - smetanová kuřecí prsa/ Horčicovo-smotanové kuracie prsia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mia2404

Zobrazit více

Rizota
Bezmasá

Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Restování
Vaření
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Zelenina
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Špenátové rizoto se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ov4j

Náhodný recept

Uleželá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí libečková sůl

Přidáno před 2 hodinami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 6 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 6 hodinami

Toust s brokolicí zapečený v troubě

Přidáno před 7 hodinami

Sekaná s červenou řepou, hráškem a kukuřicí

Přidáno před 7 hodinami

Karamelizovaná červená cibule

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mia2404 11. 7. 2013 14:26

Tchumatchek:

som rada že chutilo

Tchumatchek 11. 7. 2013 06:44

Udělala jsem ho s mraženého listového špenátu a byla to mňamka, hlavně oceňuji super nápad s tím taveňákem!

mia2404 29. 7. 2012 14:25

dexulka:dakujem a diky za fotku

dexulka 29. 7. 2012 14:13

Dík za inspiraci tímto receptem

Použila jsem mangold ze zahrádky a riccotu a bylo to moc dobré

Přidávám bod i foto

dexulka přidala novou fotografii! 29. 7. 2012 14:12

Ivulisek 11. 6. 2012 09:17

a když se tam nastrouhá parmazán a nechá se rozpustit, to je taky výborný

Zdenka Kerpus 26. 7. 2011 10:14

Moc dobre :)

malcova.hana 14. 4. 2011 08:26

Vynikající. Díky za rychlý a výborný recept. Včera bylo k večeři a moc chutnalo i dětem. Na taťku skoro nezbylo, příště bude ze dvou dávek. Dávám bod, škoda, že nejde víc.

mia2404 12. 4. 2011 14:03

Ivulisek:to som rada ze si spokojná

Ivulisek 12. 4. 2011 11:04

vynikající, hledala sem na dnešek něco rychlého a hutného a narazila na tento recept a je výborný, jen těch sýru sem tam dala víc

mia2404 12. 4. 2011 06:27

xixi diky za pripomienku , povodnom recepte som mala aj losos , ale ja som to upravila

,,,,,,a vieš čo bude to špenátové rizoto

Klariska 11. 4. 2011 19:10

Jakého lososa? Jinak pěkný recept, ale přejmenovala bych jej na špenátové rizoto, aby v hromadě rizot co už tu jsou nezapadl

mia2404 11. 4. 2011 18:30

dakujem , ale to je jedno aké syrečky tam pridáš ja vecsinou dávam karičku alebo aj bambino

Svetlana 11. 4. 2011 18:21

..ty brďo, to vypadá super...mia, a ty syrečky to jsou jako jakékoliv taveňáky, nebo syrečky jako kvargle?...asi taveňáky, kvargle by byly určitě hodně aromatické...určitě vyzkouším...a i když zatím nevím jak chutná, posílám bodík...