Špenátové rizoto se sýrem

mia2404

14 názorů

11. 4. 2011 18:12

1 hrnek 1 hrnek rýže (250 ml)

1 1 cibuli

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

200 g 200 g mraženého špenátu

500 ml 500 ml zeleninového vývaru

sůl

pepř

4 ks 4 ks taveného sýru

Nutriční hodnoty

Energie	5 033 kJ / 1 203 kcal
Bílkoviny	24,54 g
Tuky	23,67 g
Vláknina	15,64 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	104 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	217,08 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Prebratú ryžu prepláchneme v sitku pod studenou vodou a scedíme. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. V hrnci na 1 lyžici oleja ju 2 minúty opekáme dosklovita. Primiešame roztlačený cesnak a opekáme ešte 1 minútu.
Špenát pridáme k cibuli a cesnaku a počkáme pokial sa rozmrazí. Potom vsypeme ryžu a mierne osolíme. Premiešame, necháme ešte 5 minút opekať a zalejeme horúcim vývarom. Prikryté dusíme na miernom ohni domäkka asi 15 minút, kým sa tekutina neodparí.Pred odstavením pridáme trojuholníčkové syrečky a premiešame.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (32×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Krémové špenátové rizoto s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Špenátový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Corall+Emmy 30.9.2006 30 min

Špenátové placičky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

--ReNi--

Načíst další

Přečtěte si

Krupicovo pudinkový letní dort: Osvěžující vláčný dezert korunují šťavnaté jahody zalité do pevné želatiny, příprava je snadná

5 foto Hodnocení 58×

Štafetky jsou vynikající retro zákusky. Voní oříšky, kávou a čokoládou

27 foto

Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý

Komentáře

mia2404

11. 7. 2013 16:26

Tchumatchek:

som rada že chutilo

Tchumatchek

11. 7. 2013 08:44

Udělala jsem ho s mraženého listového špenátu a byla to mňamka, hlavně oceňuji super nápad s tím taveňákem!

mia2404

29. 7. 2012 16:25

dexulka:dakujem a diky za fotku

dexulka

29. 7. 2012 16:13

Dík za inspiraci tímto receptem

Použila jsem mangold ze zahrádky a riccotu a bylo to moc dobré

Přidávám bod i foto

Ivulisek

11. 6. 2012 11:17

a když se tam nastrouhá parmazán a nechá se rozpustit, to je taky výborný

Zdenka Kerpus

26. 7. 2011 12:14

Moc dobre :)

malcova.hana

14. 4. 2011 10:26

Vynikající. Díky za rychlý a výborný recept. Včera bylo k večeři a moc chutnalo i dětem. Na taťku skoro nezbylo, příště bude ze dvou dávek. Dávám bod, škoda, že nejde víc.

mia2404

12. 4. 2011 16:03

Ivulisek:to som rada ze si spokojná

Ivulisek

12. 4. 2011 13:04

vynikající, hledala sem na dnešek něco rychlého a hutného a narazila na tento recept a je výborný, jen těch sýru sem tam dala víc

mia2404

12. 4. 2011 08:27

xixi diky za pripomienku , povodnom recepte som mala aj losos , ale ja som to upravila

,,,,,,a vieš čo bude to špenátové rizoto

Klariska

11. 4. 2011 21:10

Jakého lososa? Jinak pěkný recept, ale přejmenovala bych jej na špenátové rizoto, aby v hromadě rizot co už tu jsou nezapadl

mia2404

11. 4. 2011 20:30

dakujem , ale to je jedno aké syrečky tam pridáš ja vecsinou dávam karičku alebo aj bambino

Svetlana

11. 4. 2011 20:21

..ty brďo, to vypadá super...mia, a ty syrečky to jsou jako jakékoliv taveňáky, nebo syrečky jako kvargle?...asi taveňáky, kvargle by byly určitě hodně aromatické...určitě vyzkouším...a i když zatím nevím jak chutná, posílám bodík...