Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 17 522 kJ / 4 188 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,86 g |
Tuky | 148,87 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 309 mg |
Sůl | 0,67 g |
Sacharidy | 628,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mouku, cukr, mléko, olej,vajíčka, prášek do perníku a kakao promícháme, kdo má rád přidá rozinky nebo oříšky, může být i sušené ovoce, vlastně cokoliv.
Krok 2: Dáme na vymazaný a vysypaný plech péct (vysypat můžeme hrubou moukou nebo kokosem).
Zveřejněno 4. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Moje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Nejnovější recepty
Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky
Přidáno před 1 hodinou
Ajvar z paprik
Přidáno před 1 hodinou
Vafle z přebytkového kvásku
Přidáno před 5 hodinami
Řecký salát z okurek
Přidáno před 8 hodinami
Tiramisu roláda podle Míši Landové
Přidáno před 13 hodinami
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno 20. 7. 2025 15:37:49
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová směs na topinky
Tom_Krupa před 40 minutami
Broskvové řezy s pudinkem
danusepet před 1 hodinou
Uzená polévka s houbami a krupicovými nudlemi
Jan Nemec před 2 hodinami
Citronová poleva 2
EvaEva80 před 3 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 3 hodinami
Bramborový guláš na špeku s houbami
Krajanekcestovatel před 4 hodinami
Rajská polévka II.
Kajkajak před 5 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
veronika_straka před 6 hodinami
Budapešťská pomazánka
83spacir před 7 hodinami
Tématické fráze:
rychly pernik,
rychlý perník na plech,
rychli pernik,
litý perník,
jednoduchý perník na plech,
rychlý jednoduchý perník,
rychlý perník recept,
rychly pernik lity,
litý perník recept,
rychly recept na pernik,
recept na rychlý perník do hrnku,
perník na plech s marmeládou,
stavnaty pernik,
na kolik stupňů se peče perník,
litý perník na plech,
perník rychlý,
na kolik se peče perník,
recept na rychlí pernik,
recept na lity perník,
perník na plech
Suroviny:
mouka polohrubá,
mléko,
olej,
cukr,
vejce,
prášek do perníku,
kakao,
Komentáře (19)
marie 10: Pekla jsem na 170 stupňů asi 30 - 40 minut.
Moc děkuji za receptík,ukládám do oblíbených a budu dělat častěji
Posílám bodík
pa sarka