Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 995 kJ / 1 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,49 g |
| Tuky | 79,44 g |
| Vláknina | 18,10 g |
| Cholesterol | 832 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 71,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Najskôr uvaríme zemiaky a s maslom a mliekom ušľaháme zemiakovú kašu. Potom pripravíme špenát, na masle opražíme pretlačený cesnak a pridáme pretlak a vodu, prevaríme, osolíme.
Krok 2: Pridáme za dve plné polievkové lyžice zemiakovej kaše a znovu prevaríme. Špenát sme tak zahustili a môžeme podávať so zemiakmi a vajíčkami.
Zveřejněno 25. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Moje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Nejnovější recepty
Růžičková kapusta dušená
Přidáno před 4 hodinami
Krkonošská polévka ze sušených hub
Přidáno před 5 hodinami
Žampiony na kari
Přidáno před 6 hodinami
Linecký mřížkový koláč na plech
Přidáno před 7 hodinami
Salát z avokáda
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené brambory s krupkami a zelím
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Lindr před 2 hodinami
Malinové brownies s mascarpone
Kajkajak před 2 hodinami
Polévka z uzeného masa
PavelKa před 2 hodinami
Smetanovo-švestkový koláč
Vasrmanka před 4 hodinami
Mrkvové šátečky
Jeannie před 5 hodinami
Rychlá celerová polévka
VenkovskyVseumel před 6 hodinami
Strouhaná buchta II
[email protected] před 6 hodinami
Bábovka ořechová
klara.pohludkova16 před 7 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
jadvoja před 7 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omáčka,
špenátová omáčka recept,
špenátová omáčka z protlaku,
špenatova omacka s vejcem,
recept na spenatovou omáčku,
špenátová omáčka na gnocchi,
špeátová polévka,
recept spenatova omacka,
recepty špenátová omáčka,
špenátová omáčka z čerstvého špenátu,
spenatova omacka so zemiakmi,
špenatova omacka s brambory,
špenatova omacka recepty,
špenát omačka,
špenátová omáčka s knedlíkem,
omáčka ze spenatoveho protlaku,
houbovo špenátová omáčka,
gnocchi se špenátem,
špenátova omáčka s čerstvého špenátu,
nejlepší špenátová omáčka recept
Suroviny:
protlak špenátový,
česnek,
sůl,
máslo,
voda,
brambory,
máslo,
mléko,
brambory,
vejce
Komentáře (11)